农村常见的蚕菜有什么作用?
蚕菜在我们这儿叫木耳菜 。平日里喜欢用它打汤或下面条 。其口感细腻爽滑,粘糯 。挺不错的 。
蚕菜,学名落葵 。又称潺菜、紫葛叶 。多年生攀援草本 。其肉茎纤长,多分枝 。叶心形,互生,肥厚,光滑;花细小,白色;果圆形,如豆大,熟后黑色 。其适应性较强,在我国南北均有种植 。一般无特殊原因,种植一次,多年受益,且采摘时间长,从春到秋都可采摘 。
蚕菜药食两用,既是家常蔬菜,亦可入药 。其性寒,味甘、酸 。入心、肝、脾、大肠和小肠经 。有清热解毒、凉血生肌、润肠通便、解郁除积、接骨止痛、抗癌防癌等功效 。可鲜用,亦可干用 。可内服,可外用 。内服:做菜食用即可;外用:取鲜茎叶适量,捣敷 。
一、清热解毒 蚕菜性寒,有清热解毒、凉血消肿的功效 。对咽喉肿痛、口舌生疮、痈疮疖肿、皮炎等均有较好疗效 。若患此类疾病,可适当多吃一些 。亦可取鲜茎叶适量,洗净,捣敷 。
二、消食健脾蚕菜味甘、酸,黏糯,富含纤维素,可促进胃液分泌,助消化,避免食积腹胀,健脾益胃 。
三、润肠排毒 蚕菜黏滑,多汁,富含纤维素 。可润滑肠道,并促进肠道收缩,起着润肠、促排毒的作用,可有效防治便秘 。
四、抗癌防癌 据研究,蚕菜中的黏液,有较好的抗癌防癌作用 。平日里适当多吃一些,可起到预防作用 。
蚕菜,为药食两用的常用蔬菜之一 。既丰富着人们的菜品,又兼清热解毒、润肠排毒的功效 。不错!
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认识农村常见的“蚕菜”
蚕菜(潺菜)是广东一带的叫法,其实木耳菜在我国栽培范围很广,南北都有 。蚕菜(木耳菜)是落葵科落葵属一年生藤蔓植物,跟牵牛花一样,攀援着生长 。
蚕菜(木耳菜)的叶子心形偏圆,它的花白色或粉色,果实最初为绿色,成熟后变紫黑色 。它的茎叶肥厚滑腻,是营养保健型蔬菜 。
蚕菜(木耳菜)的营养价值很高
蚕菜(木耳菜)含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素,是近年来很受欢迎的保健蔬菜之一 。它的嫩叶和嫩稍可以凉拌、炒食、做汤 。
蚕菜(木耳菜)全草可入药,滑肠清热、凉血解毒,主要用于治疗便秘、痢疾、便血、胸肠积热郁闷、等疾病 。缓泻效果特别好,是一种药食两用的蔬菜 。
蚕菜(木耳菜)润肠通便,是近年来很畅销的营养保健型蔬菜之一,也是补钙作用很好的蔬菜之一 。
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农村种植的许多菜,农村人都喜欢用当地方言给其命名,很少有人去叫那些蔬菜的学名 。蚕菜是属落葵属,因其叶片和木耳长的像,也叫木耳菜 。蚕菜吃着有种滑腻感,山妮家乡人喜欢叫蚕菜为豆腐菜 。在农村蚕菜最好种植,只要用蚕菜的老茎扦插,就可以长出绿色的一片 。而且耐高温高湿,病虫危害也很小,适宜种植家中小院,想吃时,可方便采摘 。
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