人参果又名:长寿果,被称为“生命之火”“抗癌之王”
我是俞瑜,一个专注于营养健康科普的营养师 。人参果又名:长寿果,被称为“生命之火”“抗癌之王”果肉清香多汁,风味独特 。有的人说它的味道像是淡淡的黄瓜味,咬在嘴里有一股清甜的口感,而且人参果没有内核,吃起来颇为方便 。有的人超级爱这股味道,也有的人吃两口就十分抗拒 。想要尝试的朋友不妨买个试试味道 。
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人参果的维生素B含量是番茄的8倍
人参果原产于新西兰,后来引进我国,在陕西、湖南等地多有种植 。人参果富含钙质、维生素c、钼、硒、钴等十几种对人体有益的元素 。而且人参果是低糖低脂高蛋白的水果,对于抗癌、抗衰老、降血压、补钙都有不错的效果 。在减肥期间也是十分的适合,它的维生素B含量是番茄的8倍,硒含量是黄瓜的8.8倍 。营养价值较高,也比较全面,适合作为日常的水果食用 。
人参果的适用人群——老少咸宜
免疫力低、肠胃功能不好等人群皆可食用,可以说是全民水果 。注意如果有慢性胃炎的患者要温热做软后食用 。帮助增强免疫力,甚至还有防癌抗癌的功效 。
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俞瑜,减肥达人
中国营养学会会员
以我所学解您所惑,如果有什么疑问欢迎您下方留言
人参果营养丰富,具有生津止渴、增强免疫力、抗癌防癌的功效,虽然这点功效很微弱,但有总比没有强,它含有多种维生素、糖分和钙、铜、钾、镁、钼、锌、铁、硒等十多种矿物质元素,还含有天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸等对人体有益的物质,每100克鲜人参果含钙高达910毫克,是番茄的114倍,人之所以会患上各种疾病,都跟身体长期缺乏微量元素有关系,由于长期食用人参果对多种疑难病症有良好的防止作用,所以人参果有“抗癌之王”、“补钙之星”的称号 。
【人参果有什么营养价值和功效】市场上人参果在甘肃、云南出的最多,这两地为人参果产地最佳!也是营养价值最好的人参果! 人参果目前在我家甘肃这边收购价3元,而市场上的售卖价格在六到十几元一斤不等,还有好多地方缺货买不到,冰凉的人参果在夏季真的是解暑的佳品! 如果想要人参果的可以找我,当然如果只是买来尝尝可以上京东搜金昌馆就可以看了啦! 但假如想来大量的批发也可来甘肃金昌永昌县找我,既解决我县人参果销量又不耽误你们的发财!! 谢谢
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