怎样才能回到我们希望的爱的状态我希望没那么爱你( 二 ) _云知道

那么如何去改变因为对爱的理解和处理不同而造成的这种“爱无感”呢？还有什么方法来应对吗？
三、那些增加你爱的感觉的小技巧当我们明白迷恋于、依恋以及关爱，这三种爱的不同特征，在我们情感中的状态，那么如何在我们期望的爱的感觉中去找出一些问题的点子就变得格外重要了。
爱一个人就在它身上投注更多地时间，这是在生活里我们对感兴趣或热爱地事务所本能地追寻地样子。为彼此付出一点时间，可以设定双方能接受地时间，比如20分钟或半小时，每天在对方身上投资时间，围绕对方来做点什么。
建立新得习惯

城市表情：花中情
围绕简单事，经常做，易见成效这样得原则来为彼此投资时间，形成一个新得习惯，可以彼此都获得愉快感知。
举个例子：一起大笑：分享笑话与轶闻趣事
在我们投资时间不知如何做什么具体地事情，一个具体的内容，让我们会很容易去尝试，也很乐意去尝试，分享自己感兴趣地笑话。是不错的方式。具体的方式可以讲一个小笑话，去看一场电影，或一起画一幅画。这些都是可以跟随彼此喜爱的小细节，进行随机的变动和组合，所有这些都在你的自我创造中。

《幸福关系的7段旅程》中所有获得爱的感觉或技巧，都是围绕你内在的感知，让情绪去释放，随顺自己内心的感知，去回忆感知和对方一起的每个细小瞬间，是感受爱的感觉的必备。
所有的细节方法，只要用得好了，就足够能够让彼此获得良好的互动链接，时刻记得彼此的感觉是奖赏-代价。彼此付出获得愉悦的感觉就是对你们之间关系的奖赏，减去你们为之付出的代价，这个代价就是会让你们疲累的方式。