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我见过不少学员,常常因为一件小事就分手,到最后面临一拍两散的结局,被分手的人常常会觉得不可思议,一点小事就分手,至于吗?
学员栗子就是这样的经历 。
她跟我哭诉,恋爱的时候,说得好好的爱我一辈子,不管我做什么都不会改变,我知道誓言都是假的,但这话也太弱不禁风了?就因为我出去玩儿没回他信息,他就要跟我分手,这也配叫爱我?
这话听了,谁都得骂对方是渣男吧,花言巧语欺骗女孩子感情 。
只不过,人家当时说的爱你是真的,现在说的不爱也是真的 。
而且,爱你,却因为一件小事就分手,当了解了背后的故事大家会发现,还真不一定是对方的问题 。
01
小事只是分手的导火索
我问栗子,除了这件事,你们还因为什么事闹过矛盾或者吵架吗?
没想到,栗子洋洋洒洒说了一大堆 。
我说,在这段感情中你是不是一直扮演那个“作闹,不懂事,把分手挂在嘴边的小公主”?
如果是的话,那么每次你提分手后对方都是什么样的态度?
栗子想了想说,他都会哄我回来啊 。
毫无疑问,对方是爱栗子的,所以才会纵容她,才会每次吵架之后都会主动和好 。但这样的模式又能支撑多久呢?
我告诉栗子:你们两个在一起,你是个消耗者,可以不用想那么多,只需要考虑自己的感受,平时都是他哄你 。
这样的感情可以维持一段时间,只是一旦对方没有耐心了,感情的天平就崩溃了 。
表面上我们看到的是,他因为一点小事就分手,可能是没那么爱你,但真相并没有这么简单 。
在心理预期中,我们普遍认为爱是一种可持续的情感关系,不会存在“突然断裂”的情况,所以要被动接受对方“不爱”的回应,大多数人都是不能接受的 。
事实上,大多数的分手都并不是突如其来的,而是“早有迹象” 。
分手并不是突然的结果,而是你们过去问题的必然发展,而你晚回消息这件事,只是一个导火索而已 。
【因为一件小事就分手了,为什么总会因为一些小事而分手】02
问题的积累,把爱磨没了
爱你的时候,你的缺点都能是优点,不爱的时候,优点也会变成缺点 。
从爱到不爱,是一次又一次问题的消耗,再浓的爱,最后也会被磨没了 。
我们说小作怡情,大作伤情,在心情好或者气氛好的时候,作一作没问题,还能增加情趣和新鲜感;一旦对方的情绪不好或者两个人处在低压气氛里的时候,你的作只会让人厌恶 。
在亲密关系里,两个人都应该是想到对方就开心,有热情,哪怕是自己一头热都很喜欢,哪怕是有矛盾还是想跟对方在一起的感觉 。
大家都是想在亲密关系中寻找快乐和舒适感的,如果和你在一起感受到的只有冷漠、无视、卑微、痛苦......却感受不到一点好的感受,那对方也就没有跟你继续下去的必要了 。
其实问题只有一个,就是你的表现没有满足对方的心理预期 。
他费心费力地为你提供礼物、约会、宠爱、情绪价值、结果你给他带来的都是不好的体验,即使对方拥有再多的爱,总有一天是会被耗尽的 。
03
你的小事,他的原则
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