“不就是一个玩笑，怎么直接翻脸了？”
“不就是说了他一句，怎么就要跟我分手？”
“不就是让他多等了一会，至于吗？”
......
不知道多少感情，被这样的“理所当然”摧残至结束 。
比如我学员小黎，男朋友就是因为她的一句玩笑话而落得了分手的结局 。
小黎跟男朋友感情一直不错，前段时间男友的妈妈生重病去世了 。男生情绪一直不好 。小黎一直在安慰他，终于调整过来了 。
这一天，男朋友让她湿着手不要用吹风机，小黎开玩笑道：没事，又不会触电，出事了我给你收尸 。
而这一句话，正好刺痛了刚刚失去母亲的男友，对方直接拉下了脸，离开了家 。
一开始，小黎有点生气，自己只是开玩笑的，怎么就这样对待自己？而情绪下来之后，也后知后觉明白自己这些话不是玩笑，而是对方的“雷区” 。
很多人都是这样，自己以为的“小事”，其实是对方的原则，你不给予对方尊重，又怎么能获得对方的爱？
04
如果面临这样的情况，我该怎么做？
首先，一定指责对方和情绪化
学长上面提的案例中，栗子听到对方说要分手，直接反问责骂对方“你有病吧？就晚了这么一会儿至于吗？小题大做！你也太小心眼儿了吧！” 。
激动之下就把对方删除了，没几天就后悔了 。
而这样的情绪化，进一步加深了两个人的矛盾，也恶化了自己在对方心目中的印象 。
其次，尝试理解“小事”对对方的意义
先把自己主观的情绪放在一边，去理解对方的情绪，为什么自己眼中的小事，对他来说那么重要？是不是自己这么久以来忽视了他的感受？
最后，和对方真诚道歉和沟通 。
当意识到对方的情绪之后，就要勇敢地承认错误，向对方道歉，积极和对方沟通，两个人最终的目的是解决问题，而不是互相倒“情绪垃圾” 。
对于小黎，在他们两个人冷战了三天之后，我让小黎发了下面这段话：
“这几天我想了很多，真心想要和你认真的道歉，当时说话的我实在是太傻了 。
我知道你是个孝顺的孩子，最近又因为妈妈情绪低落，我想要开玩笑缓和气氛，却没想到这样的玩笑给你带来了这么大的伤害，我真的很懊悔 。
你经常说，爱一个人就要理解和包容对方，我现在终于明白这句话了 。如果可以，我希望等你情绪缓和的时候我们能好好聊聊，好吗？”
当然，不同的情况还需要不同的沟通方式，如果你有疑问，可以和我聊聊 。
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