高强度的工作显然影响了他的睡眠 ,
好不容易有了睡觉的时间 , 反而无法入眠:
有时候特别忙 ,
忙到后面你觉得人处于很亢奋、很兴奋的状态 ,
就是给你时间去睡觉 , 你也睡不着 。
03
他是李海名 , 从事IT工作 。
已到而立年纪的他 , 家庭和事业却都没什么进展 。
到上海这些年 ,
他几乎每天重复着公司、住处两点一线的生活 ,
回到住处的时间 , 早则八九点 , 晚则十一二点 。
明明很努力 , 可上海的房价和高昂的生活成本 ,
让他感觉到想要的稳定体面的生活 , 遥不可及 。
回老家?
还是继续在大城市打拼?
生活的压力、感情的困扰 , 前途的迷惘……
常常让他彻夜难眠 。
夜深人静 , 思绪繁多 ,
而这些问题一想 , 就没有尽头 ,
又是一个不眠夜 。
04
她是马小闲 , 游戏主播 ,
也是个没觉睡的职业 。
因为工作需要 , 她经常需要黑白颠倒 ,
作息非常不规律 。
【失眠、熬夜、不睡觉 失眠图片大全伤感图片】工作已经如此 , 但年纪尚轻的她 ,
有时还会自己主动熬夜 。
原因和很多人一样:控制不住 。
虽然没什么大毛病 , 但身体已经开始给她信号了:
早上醒过来之后感觉很疲惫 ,
不管睡多久 ,
早上醒来以后都有点腰酸背痛 , 头昏脑涨 。
05
泣不成声的她 , 是一名全职妈妈 。
饱受睡眠折磨的原因不是工作 , 而是孩子 。
当妈之后的生活 , 完全超出了她的预料 ,
这让她的情绪几近崩溃 。
为了照顾孩子 , 凌晨1点、2点、3点、4点……
她不停地醒 , 不停地起来 , 像陀螺一样没有停歇 。
困得不行的时候 , 却发现天已经亮了 。
孩子出生之后的这些夜里 ,
几乎没有哪天能睡超过四个小时 。
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