总是觉得自己丑可能是得了一种病 觉得自己长得丑怎么办

生活中人们都喜欢追求美好的事物,美丽的东西会产生很大的魅力,多看美丽的东西,让人们心旷神怡 。
我们喜欢美丽的事物,代表着人们追求美好和向往美好的内心 。但对于个体来说,美丽的定义是不一样的,这是因为个人形成的审美观是不同的 。
美是事物促进和谐和完好的属性以及激发出来的主观感受 。美感是一种高级情感,既能够反映出事物的客观属性,也受个体价值观和思想的影响,所以说美是客观的也是主观的 。

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审美审美是一个动态的过程,也就是会审视美好,是人们与外界形成的一种形象与情感的联系状态 。“审”代表了主体的一个审视的功能,而“美”代表了这个被审视的对象 。
体验是一种人的自主和自觉的能动意识,而审美体验就是对于自然界、社会生活、文化艺术等形成的高级情感体验,是自由意识的一种体现 。
审美体验是一种心理过程,把自己的感情投射于某些事物之上,再把自身置换于该事物之上,展现了内心丰富的情感体验状态 。心理学家认为审美想要实现,就需要审美者和审美对象保持一定的心理距离 。
这里的心理距离并不是指实际的距离,而是一种心理状态,需要个体抛开功利性的外界因素,不关注价值和外在条件,而用一种超脱的、纯粹的状态去看待这个事物,从而产生真实的体验 。
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体像障碍在咨询的案例中,我们会发现,有一类人对于自己的审美出现了问题 。一些人在经历了某件事情之后,突然对于自己的外貌形成了错误的评判,总是觉得自己很丑,甚至认为自己的五官等出现了歪曲或者变形的现象,以致于害怕别人的观看,总是想要去逃避人群 。但是在实际的检查中,却未曾发现五官的异常 。
一个对于自己的审美出现了差错,认为自己的身体不能令自己满意,长期的对于自己持有消极的态度,很容易诱发体像焦虑 。
过焦虑的状态持久并强烈,严重影响正常的学习、工作、生活,可能就患上了体像障碍这种疾病,对于自己形成了幻想丑陋的状态 。
患有体像障碍的人,不一定是那些真的是大众认为很丑的状态,也许其是一个美人儿,只是在自己的主观意识和审美下,认为自己是丑陋的 。
一些整容过度的人,无论他人如何评价他的美丽外貌,他都认为是不美丽,不够完美的 。这时候,也许伴随的并不是现实中的丑,而是内心出现了对于美丽的扭曲 。
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体像障碍,又可以称作是躯体变形障碍(BodyDysmorphic Disorder,简称为BDD)
是个体强迫性的认为自己的身体某个部位出现了严重的缺陷,并渴望用某种方式去修复 。
而被患者感知到的身体缺陷,通常都是被想象出来的,即使有某种缺陷确实的存在,也会被无限的放大 。
该障碍发生的年龄阶段很广,在5-80岁之间都有很可能产生,但是更多产生的年龄阶段是16-17岁之间,也就是处在青春期的年龄 。该阶段的人,心理处在成人感与半成熟现状之间的矛盾,会为了在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼 。
他们在心理上会制造出假想观众,即“制造”想象中的观众,认为这些观众在关注自己,将自己作为被关注的焦点,进行自我欣赏 。当他们自感不足的时候,也会认为别人对他都没有好感 。喜怒哀乐等情绪变化,都源于自我的体验 。
该阶段对于外表等更加的关注和重视,稍有一些差错的阻碍,很容易形成一种审美扭曲 。

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