内向者必学的3个沟通秘籍自己内向没话说怎么办( 二 ) _云知道

作者认为，食物是永恒的话题，也是大家都能愉快交谈的话题。
你可以向对方介绍自己家乡的美食，以及自己喜欢的食物，经常光顾的特色餐厅等等。
对方听完，会不自觉地加入你的话题，告诉你她/他喜欢的食物，无形之中就拉近了彼此的距离，聊天的过程会更轻松，也能找到更多的话题。
也许在聊天的过程中，就能发现彼此的共同爱好，这样场面就不会尴尬，能够达到想要的沟通效果。
第三条：“想向对方咨询的事”
比如你要拜访一位行业大咖，可以事先写下3个想向对方咨询的事，包括职业发展、自己的困惑，以及对方的建议等等，这样对方就会针对你的问题，给出中肯的回答，让交流更有价值。
“带着问题交流”，比什么都不准备，见面不知道聊什么要更高效。
除此以外，作者还指出，“和孩子有关的烦恼是绝招！”
如果对方有小孩，你可以说一些与孩子有关的问题，比如辅导作业的时候，如何才能做到不发脾气，或者如何与孩子更好地相处等等。
这些都会轻松打开对方的话匣子，她/他会很乐意站在过来人的角度，分享一些经验和方法。

用“三条备忘录”交谈，会让普通的闲谈进行升级，交谈的内容会产生质的变化。
用到这3个方法，即便是内向的人，也能快速打开沟通的渠道，让交谈不再无趣，实现精准社交。
二、不和把“嗯，不过”挂在嘴上的人结交作者在书中提到了这样一个案例：
同事们提议：“周末举办一场寿司聚会吧？”
领导说：“嗯，寿司我倒是很喜欢，不过我觉得有人会不喜欢吧？“
同事们说：“那就给不喜欢寿司的人，准备一些烧烤。”
领导说：“嗯，应该还会有人不喜欢吃烧烤吧？”
……
一次简单的对话，因为领导总是磨磨唧唧，不给出肯定的答复，让交流陷入了无效的僵持阶段。
日常工作、生活中，我们也会遇到这样的情况，比如同事遇到了一个难题，向你求助，当你给出建议的时候，对方却说：“你说的很有道理，不过咱俩的情况不同，我觉得还是得另想办法。”
一位宝妈在育儿的过程中遇到了问题，过来人给她了一些好建议，她却说：“嗯，你说的很有道理，但我觉得执行起来太难了。”
作者说，他在工作、生活中，会尽量避免和这类人交往。
因为嘴里总是说着“嗯，不过”的人，只是暂时接受了我们的想法，之后还会加上各种“保留意见”，交流了很长时间，也没有什么结果，大大降低了沟通的效率。

三、寻找7个自己喜欢的人很多人觉得，认识的人越多，人脉圈就越广，以至于很多内向者因为朋友不多，而陷入了焦虑。
曾经的我就是这样，看到周围的朋友能够与很多人交谈自如，自己却总是找不到交流的突破口，就非常自卑，每次在公众场合，都选择当一个“小透明” 。
斯坦福大学的一位教授说：“进入职场，一定会遇到不知何为正确答案的时候，这时，就像选择自己喜欢的三明治馅料一样，依据自己的感觉进行选择，结果可能会更好。"
每个人的朋友圈都有成百上千位好友，当你遇到困难的时候，有几位真正交心，或者肯帮助你的朋友？答案是非常少，甚至很多人加了好友以后，压根没聊过天，更不用说交心了。
为了结识更多的人，我周围一些朋友会参加各种聚会，看似朋友很多，但真正值得交心的人寥寥无几。