内向者必学的3个沟通秘籍自己内向没话说怎么办 _云知道

“我性格内向，不擅长与人交流，朋友非常少。我也想向‘社交达人’一样，拥有广泛的人脉圈，但不知道如何突破自己，怎么办？”
有一位小伙伴在后台给我留言，想知道内向者如何拓宽人脉，实现高效的人际沟通。

性格没有好坏之分，内向者同样具备很多优势，只要掌握了正确的方法，也可以打造高质量的人脉圈。
我就是一个内向的人，与陌生人交流，常常不知道该说什么，冷场也是常有的事。
而很多朋友、同事，无论在什么场合，都能很快融入其中，和每个人愉快地交流，这让我非常羡慕。
为此，我郁闷了很长时间，不知道如何才能突破现状，成为一位“社交达人” 。
前几天，在书店看了一本书，讲的是内向者如何实现精准社交，很受用，它就是《斯坦福精准社交课》。
这本书的作者是【日】竹下隆一郎，他是美国斯坦福大学客座教授，《赫芬顿邮报》日本版网站总编。
他曾经就“内向”的话题，采访过日本传奇企业家、优衣库创始人柳井正等多位成功人士。
他根据自己在斯坦福大学学习和领悟到的社交要领，以及多年的职场经验，整理出了一套能让内向者发挥天赋、外向者启动潜能的精准社交法则。

关于社交，作者的观点是：与其追逐虚伪的表面，不如探寻自己的内在。
【内向者必学的3个沟通秘籍自己内向没话说怎么办】作者在书中提到了“精准社交”，即就是，与其把自己打造成“社交狂人”，不如用心去维护同少数几个重要人物的深度关系。
那么，内向者如何打造关键人脉、实现精准社交？
我从书中选了3个方法，分享给大家：
一、“三条备忘录”，让沟通更有话题让内向者最苦恼的一个问题是，与人交流的时候，自我介绍完，就找不到话题了，场面一度非常尴尬。
作者说，与其谈论各自的职位，不如与初次见面的人谈论“最近在做的有意思的事”“工作上的展望和梦想”“关注的新公司（今后可期待的额新兴产业）”等。
为此，他提出了一个方法——“三条备忘录” 。
与人交流之前，先在纸上写下“三条备忘录”：
第一条：自己的工作或者所研究的课题
与陌生人交流的时候，我们习惯先做自我介绍，包括工作、个人成就等等，作者认为，这些都无法打动人，而要说“自己对什么最能倾注热情” 。
做自我介绍的时候，稍微涉及一点自己所在行业存在的问题，并说明要怎样解决，能为自我介绍添加“故事性” 。
比如你是一位自媒体作者，自我介绍的时候，可以说，你想成为一位积极向上，能给读者带来收获和改变的作者，创造一个正能量的社区，帮助大家不断成长。
又比如你是一位金牌销售，自我介绍的时候，可以说，想把好的产品介绍给更多的人，让大家深入了解产品的性能，以及能带给大家的便利，而不仅仅只知道某个产品“很好” 。
又比如你是正在上大学的学生，同一位非常敬重的老师交谈的时候，可以简单说一下正在研究的课题，自己的观点、看法，以及下一步的规划等等。
自我介绍的时候，如果涉及到了一些自己对某些问题的看法，就会让别人对你有一个比较深入的了解，更有利于找到共同话题，进而促进更深层次的交流。