一般来说，不建议枸杞和春茶一起泡水喝 。
枸杞，性味平甘，在中医学中，枸杞是一种药材 。中医认为，枸杞具有明目养血，保健美容等功效，并且还能增强人体的免疫力 。而在现代，枸杞更被看中的功效是具有抗疲劳，养生喝降低血压，因此对脂肪肝和糖尿病患者也是具有一定的治疗功效的 。另外，根据临床医学的验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。
春茶的功效与作用有很多 。茶叶中含有咖啡碱，它能够缓解疲倦感，起到提神益思的效果 。同时，咖啡碱也能改善肠胃功能，有助于消化 。那么枸杞为什么不可以跟茶叶一起泡水喝呢？
这是因为茶叶中含有大量会吸附枸杞所含的微量元素，生成一些人体很难吸附的物质 。因此从健康角度上来考虑的话，是不建议两种泡在一起喝的，这样会使两样东西中有益于人体元素大大流失 。另外需要注意的一点是，茶叶是不建议和药物一起同时服用的，若是治疗性药物，茶叶会削弱药效；若是滋补性药物，茶叶则会影响滋补的效果 。
倒不妨将枸杞和茶分开喝，可以上午喝杯茶，提神开胃，而下午就泡上一杯枸杞，如此不仅可以改善身体体质，促进健康，而且也有利于安稳睡眠，提高睡眠质量，获得充分休息 。
当然，如果真的喜欢把枸杞和茶叶泡在一起喝，也不是不可以，只是两者的营养价值、药用价值没有得到有效发挥罢了 。所以，根据自己的需求，如果感觉两样和着口感不错，那么这么喝也没有多大关系，并不会造成严重的健康问题 。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科 。
擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导 。
- 枸杞和春茶一起炮制基本上是可以的亲 。为什么这么说？因为有的春茶并不适合和枸杞一起炮制，比如毛尖、铁观音等绿茶不适合跟枸杞一起泡，因为经研究证实绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质 。
- 枸杞的功效很多，枸杞是滋补中药，不仅营养价值极高，而且养肝明目，是大家养生保健的首选 。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药 。
- 春季是茶树春季首次发芽后后采制的，因茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸 。不但使春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用 。得到大家的一致肯定，但是价格也吵的比较高 。
春茶（红茶、花茶等）加枸杞泡水主要有以下功效：
- 枸杞子泡春茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效 。
上午喝绿茶绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。
