要更高级地善待自己女人要对自己好一点的说说( 二 ) _云知道

能管理好情绪，比拿下一座城池更强大只有当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒” 。
女人，千万不要一碰就“炸” ，女人所有的不幸，都是从经常生气开始，女人大部分的疾病，也都是跟生气有关系。
所以遇事不慌乱，有情绪的时候，要学会深呼吸，重要的是不要伤害自己。
你能为自己的“情商管理”做到自律变美计划吗？
学会拒绝，时刻记得微笑表情，即使失意，也要记得身材和肌肤管理。
不浪费时间在不必要的人和事上，对人不傲慢无礼，听得进批评，不传递负能量，说话留有余地，凡事看破不说破。
虽然不一定要做到像奥黛丽赫本说得“优雅的女人是不生气的” ，但是高情商的女人，不仅能驾驭自己的情绪，还能管理和引导其他人的情绪，一个女人的情绪影响力，决定她过什么样的生活。
因为当一个人的脾气来了，他的福气就走了。所以女人“优雅”的关键在是否能掌控好自己的情绪。
没有情绪的女人，不是天真或柔弱，而是凡事一笑而过，是骨子里有倔强，身上有柔韧，信念里有坚强，灵魂有高度。
做这样的女人，你说能不显得英姿飒爽吗？

唯有自己强大，才能百毒不侵我们不用把事情想得太复杂，先做再说；也不用把人心想得太阴暗，毕竟世界上还是好人多。只有做好强大的自己，人生难题迎刃而解。
在嘴上自律，能让你身材变好，在学习和修心方面自律，能让你气质变好，在脾气上自律，能让你人缘好，在时间管理和精力上自律，能让你事业好。若在自我觉醒上自律，就说明你在各方面一切都好，
作者提到“对自律上瘾后，人生就像开了挂” ，这说明唯有自律，才能每天遇见更好的自己。
你能为自己的“热爱生活”做到自律变美计划吗？你能为自己的“时间管理”做到自律变美计划吗？
每天给自己一个微笑，早睡早起，能帮助他人，计划一次独自的旅游。
能制定短期计划，不宏大叙事，把精力集中在具体的事情上；保持专注力，今日事今日毕，分清楚事情的轻重缓急，利用零碎时间完成事情。
拒绝拖延症，给自己保留足够的休息时间，能知错即改，放弃“面子观”就能不错失梦想。
你要么努力向上爬，要么留在人生低谷，没有人能用你想要的方式对待你，除了你自己。

《当你自律自控，才能又飒又爽》是作者的一系列励志书的新书，这本书第一天预售，就打到当当新书励志书的第一位，书里包含许多的知识点及方法论，用一本书做好真正精緻的生活，从来都不贵。
【要更高级地善待自己女人要对自己好一点的说说】女人，要坚持活得比任何时刻都精彩，笑得比任何时候都灿烂，又飒又爽！
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