游戏成瘾的背后,都可以追溯到心理方面 。为什么人,尤其是男人会那么喜欢玩电子游戏呢?为什么Candy Crush、消消乐这些游戏会玩上瘾呢?这篇文章就给大家深度剖析游戏心理 。
男人喜欢玩游戏,陪女朋友逛街的时候玩,带娃的时候玩,吃饭的时候玩,上下班的时候玩…其实里面有6个主要的心理根源:
1.英雄梦:人的大脑中有一种叫“镜像神经元”的神经细胞,这类神经细胞能够让你从别人的角度思考问题,想他人所想、急他人所急 。男人从小都有英雄情结,只是长大后由于现实生活的限制,绝大多数男人都会放弃英雄梦,做一个养家糊口的普通人 。所以,当男人在玩游戏时,镜像神经元就会使他觉得自己就是游戏中的那个英雄 。
2.提升自尊心:大多数游戏都会设置谜题、难关等情节,让你去解决 。一旦解决了,就能提升你的自信心和自尊心 。另外,随着时间和精力的投入,你会逐渐精通这个游戏,使你有一种掌控全局、成为强者的感觉,也能提升你的自信 。这些体验和快速成长的感觉,在现实生活中可能很难实现,因为现实生活中的难题和挑战,要远比游戏中的复杂得多 。通常,男人在现实生活中会遇到比女人更多的困境和压力,所以也普遍会更沉迷于游戏 。
3.释放压力:生活充满了各种压力,你要周旋于各种复杂的情况和人际关系中,要控制好自己的情绪,不能随意动怒打人 。这些压力积聚得越多,就越有必要将它们释放掉 。于是游戏就成了释放压力的一大通道 。在游戏世界中,你操控的游戏人物可以动刀动枪,飞天遁地,代替你将现实生活中不敢轻易发泄的压力发泄掉 。
4.刺激多巴胺分泌:多巴胺是人体分泌的一种使人愉悦的化学物质,当你获得表扬、奖励的时候就会分泌很多,使你更加高兴 。在现实生活中,人很少能获得赞美,或取得成就,多巴胺分泌的机会就不多;而游戏中设定了大大小小各种奖励,使你的多巴胺一次又一次分泌,使你感受到一次又一次的喜悦 。
5.逃避:游戏这个虚拟世界,是很多人的避难所 。如果在现实生活中过得不好,或者遇到了麻烦不敢面对,就会躲进游戏的世界 。比如在现实生活中有社交恐惧症,没有朋友很孤独,那么在游戏的世界中你就可以当一个孤独的侠士,或者广结天下豪杰的社交达人 。
6.获得掌控权:如果在现实生活中失去了控制权,或者总是被别人控制,受到了各方面的限制等,就很有可能会沉迷于游戏 。因为在游戏中,你完完全全是上帝视角,掌控你手下这个游戏人物的一举一动,替他做出所有的选择,决定他的命运 。
为什么Candy Crush、消消乐这类简单的游戏会玩上瘾呢?这里有7个理由:
1.怀旧:过去的事物都是美好的,值得怀念的 。刚接触Candy Crush、消消乐这类游戏时,糖果、简单的颜色和小动物会将你带回童年的美好记忆中,使你一开始就对它们产生了熟悉感和好感 。玩这类游戏时,仿佛坐上了时光机,回到了过去单纯美好的时光 。
2.心理关联:两个东西一旦产生关联,当看到其中一个时,就会自然而然联想到另一个 。而玩这类游戏时,你会一直看到糖果、小动物,这些元素通常和甜蜜、愉悦的情绪相关联,所以你在玩的时候会很开心 。
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