本人已经戒烟3年了，之前烟瘾本来就不是很大 。但戒烟的原因不是因为抽不起了，原因是我觉得抽烟抽了好多年压力根本就没有通过抽烟缓解 。反而是长期的抽烟让我更焦虑，自从有了小孩后每回抽烟都要去楼道 。抽完烟后身上一股烟味又要去抱他，让他也闻烟味儿心里有点舍不得 。很仓促的就戒了，没有像别人吃口香糖或者瓜子糖之类的 。就是不买烟不带火，别人叫我去抽烟也是以不抽拒绝 。有时候实在憋不住想找别人蹭烟的时候，心里总会想自己都不买烟蹭了别人烟什么时候还？再者以前抽烟的时候最烦那些蹭烟的，就在这种思想中来回反复告诫自己 。现在不敢说彻底断烟因为有时候喝酒或者过年过节的时候也会买点好烟抽，不管抽烟有没有对健康有影响 。遵循自己内心深处的想法最好了！
烟抽不起了？戒吗？
【抽烟戒不掉吗】首先明确一点，烟酒是消费品；并不是生存必需品，粮油主食价格平稳，才是国计民生最大的问题 。
不错，近段时间国家“控烟”，市场香烟供给矛盾突出；不是烟草投放量减少，而是“香烟爱上火柴”；让你“价格”负担过重 。
一是市场价格便宜的烟，近期供应量减少了；而且价格已向上调整，现在市场上很少见到10元以内的“大众平民烟”，取而代之是“提价格”销售；比原来价格上涨50％～100％，也就是说原来销售5元一包的；现在没有7至8元买不到，有的最俏的甚至买到10元一包，这就是“物以稀为贵”，投放量越少，市场需求量大，，零售商以“市场紧俏”供求矛盾，主导市场价格走向 。
而10元以上至15元之间的香烟，目前市场供求基本平稳；虽有价格波动，但其上涨幅度在10％至20％之间，一般烟民都还能承受得住 。
而15元至25元又是一个档次，这类烟抽的人普遍性；市场供应适中偏少，也造成一定的恐慌；于是零售商供应上涨幅度，普遍性达到20％以上，有的“习惯喜欢的口粮烟”，上涨幅度达50％而不能满足市场需求 。
零售价25元以上的、30至40元以上的烟，市场价格基本上平稳，而且不缺货；关键是有很多老烟民抽不起，市场走量不多，甚至滞销积压 。
再言之，国家烟草专卖局限制销售的“××尊、××下、××楼、××叶”……投放少量少，需求量大在“一年三节”，求人办事的需求多 。如果你零售单包卖100元一包，很难销得动；但是走整条烟，就快多了，这就是人为市场决定价格 。
对于老烟民来讲，目前为止市场香烟并不缺，而是一个月经济负担要多付出一点；如果有恒心戒烟，你完全可以戒烟 。
至于“抽不起”的想戒烟，我想问问你，你真的有决心去戒烟吗？烟瘾大的真的能忍受住吗？戒烟真的很难受，建议你尽量减少日吸烟量；控制好自己的情绪，嘴上叨着香烟；发挥好自己赚钱的路子，多挣点钱来满足自己的需求 。
凡是能把烟戒掉的，我觉得几乎都是为身体考虑，才下决心戒的 。因抽不起而戒的虽然也有，但属于极个别，而且烟瘾也不是特别大 。
因为还有卖旱烟的，也有卖烟丝的，又便宜又好抽，劲大的，劲小的，各种口味的都有，所以假设你抽不起烟卷，可以选择买旱烟，一般情况，有七八十元一斤的，还有三四十元一斤的，一般的烟瘾，一斤能抽一个月，对生活没有多大的影响 。
就好比喝酒，没有几个是因为喝不起酒了，而把酒戒了，因为酒也有很便宜的，喝不起瓶装的，可以喝散装的，散装的也喝不起，那就买老白干，买二锅头，论桶卖，就像桶装水一样，一大桶一大桶的，又经济又实惠又过瘾 。
推荐阅读
- 为什么说真正的缘分是断不掉的 真正的缘分是断不掉的
- 最详细男女戒指的戴法和意义 戒指的戴法和含义
- 觉得忘不掉前任怎么办 忘不掉前任怎么办
- 为什么有人很久都忘不掉前任 忘不了前任只有两种原因
- 为什么说摩羯座有毒，摩羯座就是你戒不掉的毒
- 结婚戒指带哪个手指
- 为什么水滴挂在杯壁上甩不掉
- 戒烟会让人感觉时间变慢吗？
- 如何去除家里的烟味?我老公太爱抽烟了怎么办
- 一个女生抽烟,你要如何正确对待她