夫妻俩经常吵架拌嘴没幸福感夫妻经常吵架怎么办 _云知道

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我是欧阳南锋，谢谢你遇见我！

|倾诉人：葛亮
我跟老婆是校友，认识的时候还是比较温柔的，就是性子比较急，整天咋呼咋呼的。我虽然好一点，还是也有点相似，也是因为觉得两个人差不多，就走到了一起。

以前我们也会闹矛盾，不过恋爱的时候闹闹矛盾，都是我想服软也没什么。只是现在结婚近十年了，人也到中年了，两个人就总为这样那样的事情正常。我做点什么她说话，我顶回去就会吵架。但是我不出声也挺难，下意识就开口了。
【夫妻俩经常吵架拌嘴没幸福感夫妻经常吵架怎么办】现在我们两个过得很累，前几天闹离婚，如果不是因为有个小孩，可能都离婚了，不过现在根本也没有改变，不懂怎么办，不想闹腾了。

欧阳南锋按：在开始回答前，你可以回想一下，你们有多久没有谈谈心了？就是恋爱时两个人的那种谈心？恋爱的甜蜜也好，结婚的不幸也罢，很多都是因为没有了谈心就慢慢滋生的。那下面我们谈谈争吵：
防止吵架的最好方式是“刹车” 。可能你们没办法做到争吵，但是你在心里设定一个预警机制，一旦发生争吵就立即刷车停止。停止下来以后，你就让心情也静下来，你心里面默念她现在说的都是气话，你不应该那么在意。
适当地示弱会让对方也停止下来。争吵最怕的是两个人冲突让我们的情绪影响了理智，不加思考从而导致争吵的升级。如果你能很诚恳地跟对方说：“我已经意识到你说的错误了，来，喝口水缓一下，别因为我的错影响了心情。”你承认了错误，也给她倒水了，就十分诚恳又示弱，那么争吵就不会继续了。