即使我们在一起无话可说，我躺在你怀里也孤独，但我相信自己值得被爱，值得被接纳 。
2）拓宽精神的边界，接纳孤独
我们的精神世界不局限于自我，也不附属于他人 。
我们完全可以拓宽精神的边界，以大海的胸襟去接纳孤独 。
孤独，是一种恰到好处的自处 。
孤独中可以看见我们自己，找寻生命的意义 。
无法和自己相处的人，也很难和别人相处，无法和别人相处会让我们感觉到可怕的虚无感，会让我们告诉自己：「我是孤独的，我是孤独的，我必须去打破这种孤独 。」
而试图去打破孤独，只有更大的孤独等待着我们 。
接纳孤独，才能和孤独友好相处 。
3）学会“放手”，把别人还给别人
任何一段亲密关系的两边，都站着两个独立的个体 。
我们都渴望亲密，但是也要尊重彼此的独立性 。不能因为自己内心的孤独，就剥夺对方独处的时间 。
我们要学会放手，把别人还给别人，让自己做好自己 。
刘若英在《我敢在你怀里孤独》这本书说过，“相处就像是把两个独处放在一起 。在一起时像粘土，形塑成第三种样貌；分开的时候像磁铁，彼此相吸引却又各自独立 。”
也许，只有我们有了和孤独相处的能力，才有爱的能力 。
【幸福的婚姻怎样维持 婚姻与幸福的距离】愿我们都能在接纳孤独中遇见最舒服的关系！
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