十一、平时你是否过细地观察记忆对象亿对象有关的事项?
十二、你是否能从很多的记忆对象中找出它们的规律性、共同性、特殊性?
十三、你是否常常借助于听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激,以加深记忆印象?
十四、你是否常常看报刊,或者精读书,或者用其他方法将许多有用的信息储进大脑里去?
十五、你是否有写日记、感想,记笔记、备忘录的习惯?
【记忆力测试记忆力测试题 记忆力测试题】十六、对一些无意义的东西,比如英文字母、阿拉伯数字等,你是否专心地念诵、书写,或把它变换成有意义和意义好照解的东西去加以领会记忆?
十七、需要记的东西很多,这时你是否将重要的东西放在开头或者末尾去记?
十八、对一些疑难问题,你是否力求自己找出问题的答案?
十九、你对日常纷繁而无必要记忆的琐事是否在短时间里就忘掉?
二十、当你要记住某件事情时,你是否抱着一定记住它的愿望,集中精力,或告诫自己说还差得很远,自己的理解可能还很不充分?
答案分析与记忆能力评估
一、四种不问的记忆状况
1.是记忆对象在大脑中的重现.说明你的记忆力很好 。
2.是对记忆对象的再认,说明你的记忆力一般 。
3.是对记忆对象的遗忘,说明你的记忆力不好 。小错记 。说明你的记忆力一般,记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象,不清晰 。
二、对很多人进行了实验,结果表明,前一种方法较后一种方法更佳 。
三、有这样一句话:只有爱好它,才能十分精通它 。不论是谁,对自己感兴趣的事情,都能显出优异的记忆力 。
四、理解的东西会在大脑里形成一种潜意识,有助于记忆 。
五、这是用一个思维唤起另一个思维的方法 。如果把这个方法加以系统化,能够使记忆力增进十倍 。
六、一次记住很多相似的东西对记忆是不利的,这样会使相似的东西混淆而出现诺记的现象七、长时间学习或记忆同一种东西,大脑会产生疲劳 。而改变一下内容,大脑就会轻松一些,这也是一种变相的休息 。
八、这是对大脑相当有意义的训练 。记忆的事情过多,要把它印在脑子里就要花费非常多的时间和精力,而人的时间和精力都是有限的 。
九、这是对记忆的巩固 。记忆在最初遗忘得很快,而往后遗忘的速度却很慢 。它告诉我们,遗忘是在记忆后急速进行的,要减小遗忘.必须尽早地加以复习 。
十、我们都有这样的体会,看上去很复杂的东西,如果有图表或简单的提纲掣领的介绍,便会变得简单明了,容易记在脑了里 。
十一、考查与你记忆对象有关的事项,可以系统地了解记忆对象 。而过细地观察和接触实物引起的这种现实感,能加强理解和记忆 。
十二、发现这些并个容易,然而一旦弄明白了,就能较快地记住所要记住的对象 。
十三、同时开动人体几种器官,能使大脑紧张起来,位别的事情不能挤进头脑里来,减少外界刺激,记忆效果就好 。
十四、将得到的多种信息清楚地理解和记住,对思想和认识的形成大有用处,因为时间一长就会有一个成熟的观念进入你大脑的潜意识层 。
十五、记日记、笔记、写感想、备忘求是对学习和生活的凹记,也nJ以说是再现 。所以有助于巩固记忆,还因为它们都斋要用于写,所以还能通过肌体感觉去帮助记忆 。而备忘录义可减少需要记忆的事项,避免浪费时间去记不必留在脑里的信息
十六、记无意义的东西很费劲失去F回忆的线索,很难回忆起联想和专心致志地牢记很重要,而且记不牢,—旦忘记又所以用钉意义的词语进行
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