功效：预防感冒（包括流感） 。 在宝宝有感冒迹象时可服用 。
适用年龄：3岁以上辨证服用 。 蚕豆病宝宝可以服用 。 3岁以下药材不变， 药汁减半， 在医生指导下服用 。
孩子得了流感， 该怎么办？
①流感用药
抗病毒药物：奥司他韦
注意：抗生素只对细菌感染有作用， 对病毒引起的感冒和流感不起作用 。 滥用抗生素还可能会使孩子的肝肾功能受损、影响肠道菌群平衡、破坏免疫力等 。
退烧药：美林、泰诺林
注意：孩子温度在38.5°C以上才用退烧药 。 美林和泰诺林不能交替使用 。
②病时护理
流感中的孩子全身的阳气都集中去抵抗外邪了， 脾胃也会很累， 往往胃口不佳 。 所以要清淡饮食， 少食多餐， 甚至孩子没胃口时， 要少食少餐 。
给病时孩子补充水分， 可以用以下3个食疗方：白粥、糜粥；竹蔗马蹄饮；胡萝卜水 。
③病后恢复
孩子病愈后， 可服用小儿复元方帮助恢复 。
谨记， 小儿复元方只可以在孩子高烧、久病后， 有明显阴津亏损（出现舌质红、舌苔少甚至花剥苔）的情况下服用 。
许尤佳育儿堂·食疗方-小儿复元方
材料：炒谷芽10g， 炒麦芽8g， 陈皮2g， 乌梅5g， 莲子5g， 百合8g， 麦冬10g 。
做法：材料下锅， 加约5碗水， 大火烧开后转小火煮30分钟即可 。 也可煲瘦肉（瘦肉50g）汤 。 每周1~2次， 连喝3~4周 。 阴虚症状明显的可连服3天 。
功效：生津滋阴， 消积健脾 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 1~3岁喝汤不吃肉渣 。 蚕豆病可服 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
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