“春色满园关不住， 一枝红杏出墙来”
——叶绍翁《游园不值》
“黄四娘家花满蹊， 千朵万朵压枝低”
——杜甫《江畔独步寻花》
春回大地， 满山遍地花枝招展， 姹紫嫣红， 不仅有一枝红杏， 还有三生三世十里桃花， 此情此景美不胜收 。 但在这万物复苏的美好季节里， 很多人会出现一系列过敏症状， 不仅无法享受春天的愉悦， 还要备受折磨 。 然而， 这一切的罪魁祸首就是花粉， 你被@到了吗？
@你， 过敏症状， 要知道
现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎， 反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗， 以致耽误了治疗的最佳时机 。 所以， 辨症正确是第一步 。 临床上会有以下表现：
一是"过敏性皮炎"， 红斑、丘疹、细小鳞屑， 有瘙痒感或灼热感 。
二是"花粉过敏性鼻炎"， 鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等 。
三是"花粉过敏性哮喘"， 表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重， 好后与正常人无二 。
四是"花粉过敏性结膜炎"， 表现为眼睛发痒、眼睑肿胀， 并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现 。
@你， 正确用药， 要知道
1.提前用药
有过敏史者需提前一两周用药
有过敏史者， 可在医生指导下提前应用抗过敏药物 。 目前， 市面上的抗过敏药功效大都相差无几， 以抗组胺药为主 。 如氯雷他定片， 就是一种长效抗组胺药， 用于缓解过敏性鼻炎症状， 如喷嚏、流涕、烧灼感等， 也可用于缓解其他各种过敏症状 。 鼻过敏症状者还可应用鼻用激素或色甘酸钠， 伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防 。
有过敏性结膜炎史者， 提前两三个月用药
过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型 。 植物花粉是引起该病的主要"元凶" 。 可通过提前两三个月用药来治疗和预防 。 治疗过敏性结膜炎的眼药水， 在过敏期间， 患者要经常使用， 且疗程有时需提前几个月 。
2.对症用药 已经发病的患者， 应用一些药物对症处理， 除继续应用上述药物外， 口服抗组胺药以减轻症状 。 表现为皮肤过敏症状者， 局部外用皮质激素软膏等， 哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂、沙丁胺醇等 。 重症需住院治疗 。
3.若症状较为明显或持续时间较长， 拒绝使用激素喷鼻剂或吸入激素， 可进行免疫治疗， 即脱敏治疗 。
@你， 日常护理， 要知道
1. 避免接触 花粉是难以避免的变应原， 最好在发病季节居于室内， 关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入 。 必要外出时可使用口罩、帽子、墨镜等以减少眼睛和呼吸道接触花粉 。
2. 日常饮食 加强营养， 多吃一些清淡的食物， 含有维生素的食物 。 尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食， 少食用刺激性食物、精加工食物 。
刺激食物， 加重花粉过敏
一般来说， 辛辣的食物会使血管扩张， 皮肤发红， 加重花粉过敏， 花粉过敏者要避免食用 。 另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物， 比如羊肉、甜食、酒等食物 。
高蛋白质饮食， 加重花粉过敏
随着生活水平的提高， 人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食， 结果导致体内产生抗体的能力亢进， 因而遇到花粉等抗原时， 就更容易发生变态反应 。 此外， 避免食用鱼、虾、蟹等过敏性食品， 这种食物含有很多异性蛋白质， 它也会引起过敏 。
本文由浙江省中医院院长助理、浙江省中医院松阳分院院长王建平进行科学性把关 。
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