春天是万物复苏的季节 ， 这段时期 ， 无论大人还是孩子 ， 都可能因为各种原因引起肠胃不适 。 而小孩子的肠胃娇弱 ， 就更容易腹泻了 。
为什么孩子春天容易腹泻？
1、饮食不节
孩子的自制力较差 ， 饮食没有节制 ， 容易吃太多太杂 ， 而脾胃运化不利 ， 导致了腹泻 ， 中医称之为伤食泻 。
伤食泻症状：舌苔白厚腻 ， 或发黄；大便稀溏 ， 味酸臭 ， 夹杂奶瓣或食物残渣；肚子胀 ， 便前腹痛 ， 便后痛减；不思乳食 ， 夜卧不安 。
食疗方调理：
米粥
材料：大米适量 。
做法：将大米煮成稀烂白粥 ， 加少许食盐 ， 分次服用 。 视情况服用1~2天 。
功效：清肠消积 ， 用于伤食泻 。
适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
【春季小儿腹泻高发，不妨试试苹果食疗方】小儿推拿方法：
顺摩腹：30次；
清胃经：100~200次；
顺运内八卦：50~100次；
清大肠经：50~100次 。
2、饮食不洁
春天的气温变暖 ， 食物中的细菌繁殖较快 ， 食物更容易变质 。 孩子吃了这些变质的食物 ， 就容易引起腹泻 。
治疗食疗方：
蒸苹果
材料：苹果1个 ， 注意苹果不要选过生、过脆的 ， 以果子成熟、口感较软为佳 。
做法：苹果洗净后放入碗中 ， 隔水慢火清蒸1~2小时 。 分次服用 ， 1天1个 ， 3天1疗程 。
功效：养胃消滞、涩肠止泻 ， 适用于各种类型的腹泻 。
适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
蒸苹果这个食疗方 ， 我建议所有家长掌握 。 它无需很严苛的辨证 ， 无论是受寒着凉引起的腹泻 ， 还是伤食泻、湿热泻……只要孩子拉肚子 ， 它都能起到养胃、消滞、涩肠止泻的效果 。
3、肠胃受寒
春季天气多变 ， 有些孩子穿衣不当 ， 或睡觉时没盖好被子 ， 导致腹部受寒 ， 引起拉肚子 。 而天气越来越热 ， 有些孩子特别爱吃雪糕爱喝冷饮 ， 也容易导致肠胃受寒 ， 引发腹泻 。
伤寒泻症状：大便清稀 ， 夹有泡沫 ， 臭气不重；肠鸣腹痛；恶寒 ， 鼻流清涕 ， 咳嗽 ， 可伴有发烧；舌质淡 ， 舌薄白 。
治疗食疗方：
姜茶饮
材料：生姜10g ， 茶叶3g ， 红糖适量 。
做法：将生姜切片 ， 与茶叶加适量水一起煎煮 ， 待沸后加入红糖 ， 随意饮服 ， 每日一剂 。
功效：温阳止泻 ， 止痛 。 适合外感风寒引起的伤寒泻 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
年龄较小的宝宝 ， 可以在肚脐（神阙穴）处贴丁桂儿脐贴辅助调理 ， 连贴1~2天 。
小儿推拿方法：
揉神阙：1~2分钟；
揉天枢：1~2分钟；
推上七节骨：1~2分钟 。
4、病毒感染
病毒感染也会引起孩子腹泻 ， 例如轮状病毒、诺如病毒、肠腺病毒等 。 病毒性腹泻的临床表现为起病急 ， 恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ， 多为水样便 ， 常伴有高烧 。 判断孩子是否属于病毒性腹泻 ， 最好到医院进行检查治疗 。
孩子腹泻 ， 应该如何护理？
1、注意补水
孩子腹泻时 ， 要注意及时补充水分 ， 防止脱水 。 必要时要口服补液盐 。 250ml温开水冲服 ， 少量多次分服（每次10~20ml） 。
孩子病情好转 ， 拉肚子没有很厉害 ， 或没有明显脱水的时候 ， 补液盐每天喝100~150ml即可 ， 不必全部喝完 。 如果脱水较为严重 ， 可以在医生的指导下补充口服补盐液 。
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