爱情是什么意思，内附喜欢与爱情量表( 二 ) _云知道

关于两性的沟通，心理学讲的沟通技巧不仅仅适用于恋人双方，它适用于所有的人际关系的人际处理。
人际处理的要点就是：描述对方的感受，表达自己的感受。
有好多的人在交往中只顾着表达自己的感受，而忽略对方的感受，这在交往中是大忌，这样的交往你收获到的只会是表情包中的哭脸。
在现实生活中，多数人会通过帮助对方压抑情绪来使对方觉得好过些。然后试图缓解通过讲道理的方式来想对方说明对方这样的情绪是不应该的。但大部分人会觉得情绪没有被认同，会重复诉说他们觉得难过的地方。这样，双方都不会获得比较愉快的沟通体验。同时，在以后的交往中就不太愿意在跟你分享类似的情绪，那么，恭喜你，你离她（他）的距离又远了一些。

错误示范：
女：我们都来了这么久了，餐馆还没有上菜，太烦了。
男：没关系的，大家都在等的嘛。
而正确的做法或者是说让你更受欢迎的做法就是，描述对方的感受或者有技巧性的重述对方的话，并用简洁的、最能表达情绪的词语描述对方的感受，你的观点被接纳的可能性会增加。

正确示范：
女：我们都来了这么久了，餐馆还没有上菜，太烦了。
男：就是，这家餐馆上菜太慢了，搞得我很火大。
恋爱心理学能给我们许多实用的指导，指导我们更好的爱与被爱。但真正的恋爱仅仅靠书上的指导是不行的，需要恋爱双方互相努力。
如何找到适合自己的终身伴侣，如何找到真正的爱情，最重要的是我们自己要有一个正确的爱情观。我认为爱情观是一个人世界观、人生观、价值观在恋爱感情问题上的具体体现，一个正确的爱情观会引导人走向健康、幸福和美好的生活。
恋爱中还有一点特别重要的——我们一定要有健康的自我。
没有健康的自我，就没有健康的关系。在恋爱中，双方渴望亲密的关系，渴望互相依赖，渴望被彼此需要，但是无论如何，我们都不能失去自我，都要保持健康的自我。
爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活从而失去自我的人生是苍白的，是不可取的。
最后祝大家元宵节快乐！都能找到对的那个人。
上世纪70年代,Rubin认为爱情是可以测量的独立概念，可视为一一个人对特定他人的多面性态度，经过项目分析、信度、效度考验而建立爱情量表(love scale)和喜欢量表(liking scale) 。
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