玛卡的功效与作用是什么？
玛卡又称玛咖，具有改善性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化等功效与作用，具体如下 。
1.改善性功能：玛卡中含有生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等，可增强男性勃起功能，改善阳痿、早泄等，并能提高精子数量和活性 。
2.调节内分泌：玛卡含有多种生物碱，可作用于视丘下部和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、卵巢等的功能；玛卡富含牛磺酸、蛋白质，可调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，缓解潮热、心烦失眠等围绝经期症状 。
3.抗疲劳：玛卡中含有多种氨基酸、牛磺酸及微量元素锌等物质，可显著对抗疲劳 。
4.抗氧化：玛卡富含亚麻酸、亚油酸、维生素C、黄酮类化合物等抗氧化物质，具有抗氧化作用 。
5.其他：玛卡还具有改善高血压、预防心肌梗死、抗过敏、降血脂等作用 。
尽管玛卡的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限 。具体治疗疾病请遵医嘱进行 。
【玛珈是什么，玛卡的药用价值与功效】本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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