牛排骨加什么炖汤更好( 二 )


做法:1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂 。
2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味 。
3、煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成 。
排骨怎么样做汤好喝?

牛排骨加什么炖汤更好




日常生活中很多人特别喜欢吃排骨,排骨吃起来口感好,味道独特,排骨做汤味香浓郁,排骨可以和冬瓜,玉米,山药,白萝卜,胡萝卜等搭配做汤都是不错的选择 。
排骨的营养价值特别高,排骨中含有蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,骨粘蛋白,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分 。可以满足人体所需要的物质,又有滋阴壮阳,益精补血的功效 。今天为大家分享排骨怎么样做汤好喝?
牛排骨加什么炖汤更好


一,冬瓜排骨玉米汤的做法:
【牛排骨加什么炖汤更好】食材:排骨,冬瓜,玉米,大葱,生姜,八角,花椒,料酒,生抽,盐 。
1,把刚买的排骨洗干净放到锅里,先抄一下水,放入适量料酒和姜片,水必须没过排骨,等水沸腾后捞出,再用清水冲去浮在排骨上的浮沫杂质,控去水分备用 。
2,冬瓜去皮切大块,鲜玉米切圆块,大葱切段,生姜去皮切片备用 。
牛排骨加什么炖汤更好




3,用高压锅做(也可用砂锅煲)锅中放水,冷水放入抄好水的排骨和玉米,水必须没过排骨,放入花椒,八角,生抽和葱姜,盖上盖子拧紧,调至排骨建,15分钟即可 。
4,放弃开盖,把切好的冬瓜放入锅中,再放入适量盐和鸡精,然后开着锅盖煮,大火煮5分钟左右至冬瓜松软即可食用 。
冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜香,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等有一定功效 。
二,山药排骨枸杞汤的做法:
牛排骨加什么炖汤更好


食材:排骨,山药,胡萝卜,枸杞,大葱,生姜,八角,花椒,料酒,生抽,盐 。
1,排骨抄水同上,山药去皮洗净,滚刀切成大块,胡萝卜洗净滚刀切大块,生姜切片,大葱切段备用 。
牛排骨加什么炖汤更好


2,用高压锅做汤(也可用砂锅煲)锅中放水,冷水上锅放入抄好水的排骨,水必须没过排骨,放入花椒,八角,生抽和葱姜,盖上盖子拧紧,调至排骨键,15分钟即可 。
3,放气开盖,把切好的山药,胡萝卜,枸杞一起放入锅中,再放入适量盐和生抽,然后开着锅盖煮,大火煮五分钟左右,煮至山药和胡萝卜发软即可食用 。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效 。
牛排骨加什么炖汤更好


以上是两种不同排骨汤的做法,排骨冬瓜适合夏季消暑的,排骨山药枸杞适合冬季大补的 。这两种汤老少皆宜,鲜香适中,营养又好喝 。
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