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激情

激情是一种心态，并非情感。它是我们心中的一股动力，让所有情感有所提升。如果激情燃烧起来，我们会很兴奋，却也令人畏惧。当嫉妒和愤怒随激情而起，暴力亦接踵而至，甚至会酿成"激情犯罪" 。
若涉及法律，犯下此罪的人只会为自己狡辩，责任感荡然无存，他们已非真正的自己，完全"陷入"极端的情绪中，这是很不健康的"激情" 。不过，有不健康的激情，也有健康的激情。维系两个人的正面情绪只要得以强化，就会有健康的激情。当爱情和欲望以激情为动力，彼此的感情就会更深厚，关系也会更长久。
激情的呈现方式大多是性爱的冲动。人类大脑中有许多相同的程序，遇到危难时会开始运作，让我们不是立刻逃脱，就是马上战斗，针对险境立即反应。而激情的冲动正与我们大脑里的化学反应相同，大脑增加荷尔蒙激素的分泌量，帮助我们应付危急的情况。随着激情在体内扩散，大脑分泌更多荷尔蒙，这些化学成分则形成我们高度的幸福感。
当激情从心爱的人身上获得相同的回应，我们就会身不由己地触碰对方，并与他们保持身体的接触。陷入爱河之初，性爱的欲望特别强烈。不过，随着两人关系日趋成熟，激情日渐减少，不如恋爱初期那么强烈。

但是，这没有什么不妥，在健康的关系中，激情可以随时再充电。恢复激情最有效的方法之一就是性爱（在第52至53页中，我们针对性爱激情有详细的描述）。其实，只要能让你感受得到爱，或让彼此更亲近，任何活动都可以使走下坡的激情重燃爱火。
激情有时会变成不健康的执着，可能导致内在情绪失调，无法为自己的行为负责，因此相当危险。当你整天思念着渴求的东西而无法自拔，或者你有强迫别人的举动时，你已陷入负面的情绪中。比方说，为了和自己心爱的人有机会相处，你是否很不希望自己和别人在工作等方面的约定被改变？如果你期待很久的约会因某个正当理由而取消，你会不会很沮丧？你常常嫉妒吗？你是否占有欲很强，甚至有不理性地控制另一半的行动？
如果上述问题你的答案皆为"是"，你就该冷静一下，想想自己对爱人的热烈欲望是否已经变成了"激情上瘾" 。
激情上瘾有其症状：你会感到绝望，无时无刻处于惊慌的状态，亦有高度的不安全感，工作也无法集中注意力。你也许会变得心不在焉，也可能因粗心犯下大错。如果你有上述的情况，也许应该花些时间，想想自己的执迷，以及未来该何去何从的问题。

你可以舒服地坐在摇椅上，双手伸直靠在扶手上，手心向上，手指头弯曲，再轻轻握成拳头。让一只手为你的执着说话，让另一只手为理性发言。将手掌张开，让两只手开始对话。当两只手都"说完话"后，慢慢将手握紧，问问自己在理性和执着之间是否有妥协的余地。以未来的观点看此执着，若发现这个目标并非是自己想要的，必须重新规划未来的蓝图，让自己有遵循的方向，不至于迷失。如果其他的关系都遭到破坏，请下定决心，告诉自己一切困苦都会过去，你将迈向更平坦的人生旅途。
用理性来平衡激情，虽然这好像不太浪漫，却可以让两人的关系长长久久，其重要性不言而喻。激情所激起的感情，无法以恋爱初期的强烈张力继续下去。两人关系要成功，必须靠"平衡" 。一段亲密又相互尊重的感情中，激情是上天给我们的礼物，好让我们能保持对彼此的欲望。