正确的挽回方法由这三个要素组成：
对分手原因清晰的认知对对方需求的认知以及根绝对方找到合适的挽回节奏 。
简单来说就是：分手原因、对方需求、挽回节奏 。
首先来讲分手原因 。什么导致了你被分手，什么就决定了你能不能成功复合 。虽然大多数人被分手的原因可能是：吸引力下降、舒适感崩溃、信任危机等等...
但是你一定要根据自己的情况去思考对方最纠结，最在意的那个点是什么 。因为只有这样你才能避免在挽回中犯同样的错误，导致对方迟迟不愿意配合你退你关系 。
其次来讲对方需求 。要知道，分手意味着对方又一次进入了择偶的筛选池里 。而我们虽然是他的前任，但这也并不代表他就会给我们加点“感情分” 。
当对方再次有了选择异性的机会时，他除了会希望下一任身上有一些你的优点，但同时也希望对方不能有你的缺点 。所以你需要拿捏好对方的需求点，做恰当的展示，让对方看到你对比别人明显的优势 。
最后就是挽回的节奏 。我们经常看到有些人很快就能挽回成功，而有些人却慢很多 。这其实跟方法没有太大的关系 。
只要你是在对的方向上做挽回，那么你能多快挽回其实更取决于你们之前的矛盾积累的有多深，和对方的配合程度如何 。如果你们之前的矛盾积累很深，对方又对你很排斥，那么自然你需要花更多的时间来挽回 。
而为什么我会强调挽回节奏的重要性 。因为每个人都有自己的挽回节奏，如果你自己心里并没有个清醒的认知，看到了别人的成功案例就着急，或者就开始焦虑，那么你的挽回状态一定是会受到影响的 。
也许你埋头好好走自己的路也用不着那么多时间，但最后却因为你的情绪反复，导致对方的态度也开始反复，最后浪费了许多额外的时间就不划算了 。
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