分手后可以做朋友吗，分手后还能做朋友吗( 二 ) _云知道

递减思维
虽然我们刚刚表达了不是为了复合，但我们做这些也确实带有私心的对吧，这时候，我们就表达仅仅是想要当普通朋友的想法就好了。
主动分手的女生可能有一种想法就是，分手就分手，做什么朋友，我又不缺朋友。而男生不一样，我一开始也说过了，只要不是特别过分，男生都不会很绝情，有一说一，有二说二。他不主动跟你当朋友，只是因为没有那个台阶和对你还有点负面印象，既然你现在已经在消除自己的负面印象了，那就可以主动抛台阶了。
你可以说：“即使是分手了，我们应该也可以是朋友吧，又没有什么深仇大恨，只是因为不合适而分开，不至于做仇人吧，我想你也不会那么小心眼吧。”
这话一说，对方放心了，不是挽回，只是朋友关系嘛，想想确实在你们在一起之前当朋友的感觉也挺好的，现在继续做朋友又有何不可呢！

二、铺垫舒适感既然成了朋友，你可别太激动，朋友就要有朋友的样子，别火急火燎的什么事都找人家说，什么事都要人家帮忙，人家答应当朋友仅仅是告诉你：对你没有那么排斥了，但目前不可能有进一步行为。这时候需要做的就是铺垫舒适感，让你们之间的关系变得舒适不尴尬，自然不做作。

聊天
刚刚我也说了，别以为你们做了朋友你就可以频繁的找他说话。朋友和好朋友之间都是有很大区别的。分手后，你们就是两个独立的人，你不能干涉他的生活，他也无权干涉你的生活，除非双方自愿。挽回初期，无节制的跟对方聊天，会让对方觉得你很烦，让对方认为你没有自己的生活，所以，我建议挽回初期的聊天频率控制在3-5天聊一次。
聊啥？“吃了吗？”“睡了吗？”“最近怎么样？”NONONO，太没有营养了，根本勾不起人的聊天欲，你可以听见一首喜欢的音乐时分享给他，比如说：“我刚刚听见这首歌觉得挺好听的，一听到的时候就觉得心情都变得很愉快，所以也分享给你听听，不开心的时候听它还挺舒缓心情的。” 发完之后不用时刻等着对方给你反馈，他有时间的时候，想给你回复的时候自然会给你回消息。
我要强调的一点是，你在挽回时的聊天，聊什么内容不重要，重要的是你的情绪传递，你是需要通过聊天，把自己的内在价值展示给对方。你传递的情绪一定要是正向的，正能量的，这样对方的回馈也会是正向的。尤其是挽回那些情绪型分手的人，分手后，他们的内心是封闭的，是处于缺乏安全感的状态的，你给他传递正向情绪的时候，他其实内心是舒服的，只是有些人内心比较封闭，需要花很长的时间从封闭的状态中走出来，方法用对，剩下的就是时间问题。
朋友圈建设
通过朋友圈的价值展示，让对方看到你是一个积极、认真生活的人，这会让他觉得你是一个小太阳，会有想要跟你聊天的欲望。生活本来就是艰辛的，我们会遇到各种各样的困难，面对各种各样的挫折，如果这时候，同样有个人来跟你抱怨生活太难了，你只会越来越烦；但有个人跟你展示生活中美好的一些插曲，你就会对这个人产生莫名的欣赏和好感。
我有个朋友就是这样，之前同在一家公司工作，每天面对高强度的工作累得快要撑不下去，我那个朋友就厉害了，经常看见她在朋友圈里发一些手工作品的照片，周末组织黏土活动啊，在家认真做一餐饭啊，周末去野外郊游啊之类的动态，就会让人有一种绝处逢生的感觉，为什么别人可以把生活过得这么有动力，而自己除了看剧就是睡觉呢！