前几天有个热搜是；是什么让你决定分手，一个姑娘的回答是，那天我在路上看到一颗奇怪的树，却没想要告诉他 。一下子让我醍醐灌顶，大概连生活中的有趣我都不想跟你一起的时候，我们之间就彻底结束了 。
【分手后挽回的最佳时间，分手后最佳挽回时间是什么时候】是的，成年人的分手都是有理由的，失望攒够了，细节打败了爱情，他吃定你舍不得离开他，吃定你爱他比爱你多一点，给个台阶你就下了，随便抱抱你你就妥协了，然而他还是会再犯，还是不会顾忌你的感受，你知道这种情景在你的生活里以后还会，上演千万遍，就觉得绝望 。
大概是；‘我年龄大了，不好骗了，总不能一直回头吧’
这大概是所有看似决绝的分手之前，都会上演的内心戏码了 。
所以，你真的以为分手之后，只要弥补对方，做出一副苦大仇深的样子，对方就真的觉得重新获得温暖了么？很多事情，就是亡羊补牢 。感情里面最重要的并不是谁对谁有多好。谁付出的更多，感情里面最重要的是平衡。我对你好，我挽回你，那么我也要学着引导你去重视我，关注我，重新爱上我。这个过程中我学到的，我感悟到的，甚至我用到的方法，那都是我的东西，即使被分手了，这些东西还在，那就有翻身的本钱。
TOC：
1，何为情绪认知性分手 ？
2，遇到 情绪认知性分手应该怎么办？
1 何为情绪认知性分手？
我们先来梳理一下，你们吵架的经过，从第一次你们争吵得都是鸡毛蒜皮的小事情，到再后来开始涉及到三观，性格的问题，再到后来上升到原则问题，有没有发现，这些事情并不是伴随着事态本身去客观发展延伸的，而是伴随着你们双方对对方的“臆想”而慢慢改变的，你会从一件很小的事情，开始思考，TA做这件事情能体现出怎样的想法，TA说这句话的时候，心里有没有对你多加在意，TA这样表现的时候是不是就是不爱你的表象，由此很多复杂而又多端的想法，油然而生 。生出了想法，便会在很多事情以及争吵还没有开始的时候，就带上了负面情绪 。但是真实的状态是，有很多话，很多事情，即使对方做了，也只是当下的一种随性的心情下的无心之举，并不是理性的思考，也并不能代表任何 。
争吵的次数多了，便会由主观情绪变成客观情绪，客观情绪多了就会变成认知 。那么当对方的认知里你是不可被改变的，你是不合适他的，对方自然会失望而归 。
2 那么我们来聊一下，遇到情绪认知性应该怎么做 。其实很简单
什么心理学大师那点皮毛技巧其实并不适合用在恋爱这件事情上，因为心理学追求的是一种科学的有逻辑的认知规律，而情感这个东西，就是没有科学，没有逻辑，一切以感受感知为主的形而上学的流动思维，所以我要说的，也不是那些理论，而是经验之谈 。
一 ；得到原谅的方式不只是道歉，当然道歉是需要的，但不要太过，过头了会更加让对方觉得，错误就在你，跟你分手分的对 。人的想法万千奇特，我当然没办法说出TA分手后都在想什么，但是人的需求，尤其是分手之后的需求是可知的，那自然是开心，尤其是谈了两年以上的情侣，不管是提出分手那方还是被分手那方，恋爱惯性和依赖状态被打破，多少都会有悲伤的情绪，所以，这个时候需要通过协调好双方的情绪，做好一个挽回的铺垫 。
二；合理化描述的必要性不是为自己的错误找理由，而是变相的给双方一个台阶下，让两个人都感到舒适 。谁都想，站着就把人挽回了 。这个前提是你本身比对方价值高，如果没有这个先决条件基础，并且你还爱着对方，那最好就是先“跪着”挽回，再在以后找机会翻身 。记住，留得青山在，不怕没柴烧 。
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