活着，兜兜转转，其实是多数人一生所奋斗的目标 。路遥的巨著《平凡的世界》（我也还没有读过全文）给了无数人奋斗的激励，其中活着也是最基层又占据了巨大比重的“打怪” 。能先让自己活着，才有可能让自己有点闲暇，坐下来感受一口瓜的甜味 。
不然你看，一旦有个什么灾祸，你会发现自己是多么的无能为力 。焦虑、中年危机，是现代人最鲜明的写照 。
啰嗦这些，是说明在追求“活着”的这个目标的长途路上，要想走得远走得好，心理与精神，再加一个思想层面的健康建设对于每个人而言是极其重要的 。
这个就要学习提高自己，多多了解人类的心理与精神知识，指导自己 。
第二：多重人格对人的影响 。
多重人格我理解的大致意思是一个人可以变身为两个乃至多个不同具有鲜明不同行为特征的自我或自我角色 。这种变化是根据所处的环境或者自身的需要而切换的 。程度严重的，就是精神分裂，很难治疗 。轻一些的，可能仍然属于心理层面的疾病，或者再轻一点谓之困扰 。经过及时的外部与自我介入，相对容易修复，重新回归与一个完整人格 。
相对应的，一个完整人格意味着无论环境变化是怎样的，一个人的行为特征是围绕着自己一套稳定的世界观、价值观、人生观而折射表现的 。行为具有较明显的稳定性与可预见性 。多重人格则相反，如果假设A角色是本我，B角色是自我创设的一个新的“假性自我”，这个B自我的行为特征有可能和本我的三观有巨大程度的差异 。比如自我可能是胆小懦弱的，但是切换为B角色时可能会无所畏惧 。
这种多重性格的产生，本质上是人类在受到剧烈的外部环境变化冲击后一种自我防御机制，有些像免疫系统 。只不过这种防御机制激发后的操作不一定都是有益的或者对的 。多数情况下容易发生在心智还没有成熟的儿童身上，或者是心理承受能力相对比较脆弱没有经历过风浪的成人身上 。
对于成年人而言，在对于以我的引导方面，子女教育方面，对于多重人格的存在与利弊，应当有一些基本的认识与理解，提升自己的心理健康程度，抵御外部环境或因素的冲击 。
直白一些说，成年人世界里面临的种种挑战与危机，或者假如遇到重大危机时，逃避，幻化出多重人格，并不能真正解决问题 。反而严重的话会导致自己精神分裂 。
第三：怎样面对多重人格 。面对挑战当然难度很大，不然人类也不会出现这个自我防御机制 。但是人类的高等智慧还体现在思想层面，“未雨绸缪、防患于未然”，平时有意识加上自己的心理层面精神层面建设、多多用自己的理性、逻辑思想指导自己，多多感受宇宙万物的真善美，就有更多一些概率与可能直面危机战胜危机，或者，能长期与危机共舞 。
那么你这个活着，我觉得，就比《活着》里面“福贵”的活着，更有意义与幸福感的多 。尽管外部环境很多是苦的，你的心里，却始终有甜的在心头 。
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