都说为母则刚 , 要科大大说 , 其实远不止如此 。
不只是刚 , 妈妈们一个个都刚成了“国宝” , 黑眼圈快掉到下巴上了 , 谁还不是个大熊猫咋的?

怎么哄也不睡 , 睡了还总醒 , 又哭又闹还烦躁 , 怀里闹觉的宝宝 , 难道真是猴子派来折磨你的?
所以 , 要问2019年第一个新年愿望是什么…
面对娃们闹觉的崩溃 , 当妈的人估计都不求大富大贵 , 跪求一支魔法棒 , 挥一挥“敌军”倒头就着!

睡渣宝宝 , 为什么不睡觉?
■ 累过头 , 睡不着
让人最想不通的是 , 明明娃已经困得不行直揉眼 , 可是却倔强地不肯睡 , 闹得你也精疲力竭 。
其实 , 可能是你无心错过了娃困觉的疯狂暗示 , 才让孩子累过头 , 想睡却睡不着:

也就是说 , 到了挺身、打滚、揉眼睛的环节 , 其实已经晚了 。
没经验 , 不怪你 。及时补救还来得及:
白天 , 困过头再哄睡 , 难度太高 , 劝你带娃转战活动模式 , 再玩会儿 。
晚上 , 不得不睡 , 所以要减少环境干扰 , 顺便伺候小家伙来个充满爱意的放松按摩——睡着了我们还是好朋友 。

■ 真的不舒服
宝宝闹觉 , 可能也是在“呼救”——“我身体不舒服 , 快检查” 。
刚出现例如出疹子、发热等不适的症状 , 先观察1-3天敌情 , 再做判断 。
持续闹觉轰炸 , 就得及时检查了 。尤其是6个月内的小宝宝 , 不停扭动身体 , 哼哼唧唧 , 频繁翻身 , 踢被子 , 大多都与肠绞痛有关 。
这时候 , 尝试飞机抱、俯趴和按摩 , 孩子的不适能缓解不少 。

【宝宝睡不踏实、闹觉 宝宝闹觉怎么办】■ 宝宝到了睡眠倒退期
引起睡眠倒退 , 主要是因为宝宝的生长发育抵达了翻身期、猛长期、大脑跳跃期等阶段 。
? 翻身期(以及其他大运动发展时期)
宝宝夜醒频繁、接不上觉是典型表现 , 宝宝自己翻啊翻啊最后把自己翻醒了 。
? 猛长期
1岁之内会经历多个猛长期 , 通常发生在2~3周、4~6周、3个月、4个月、6个月、9个月 。
猛长期的表现有:喂奶间隔变短、不规律;吃奶时脾气急躁;频繁夜醒、哭闹 。
? 大脑跳跃期
宝宝1岁半前 , 大脑发育会经历10个呈跳跃式发展的高峰期 , 分别在第11234560、71周来临 , 每次持续时长不同 。
这期间 , 宝宝会变得易怒、暴躁、黏人、难哄睡 , 甚至影响到食欲和睡眠 。
对号入座 , 如果发现孩子到了睡眠倒退期 , 这时只能是耐心陪伴 , 温柔安抚 。
闹觉连环招 , 怎么破?
■ 白天睡太多 , 晚上闹觉?
看着不睡觉的孩子 , 你接连发射灵魂质问:
白天放纵睡太多了 , 晚上才不睡?
这一天就是睡睡睡 , 怪不得这会不睡觉!
其实 , 在宝宝9个月-1岁之前 , 可以说是睡得越多 , 入睡越容易 。
不要试图让孩子留着白天的觉晚上睡 , 否则 , 很有可能触发“越困越闹觉”的雷区 。
9个月-1岁之后 , 如果宝宝还是昼夜颠倒 , 这时需要先排查原因:
① 是否日间的睡眠环境和夜间不一致 , 导致宝宝不适应;
② 是否日间抚养人、抚养习惯和夜间不一致;
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