安全感只能自己给自己安全感是自己给自己的( 二 ) _云知道

你还需要切实的方法进行经营这段感情，增加对感情的可控性，预防突发状况的发生。
首先，我们要问自己2个问题：
假如你们分手了，你能不能接受？如果分手已经是既定的事实，你会怎么处理？如果对于“分手之后怎么办”的这个问题，你有一个明确的打算，那说明你考虑了最坏的情况，这段感情是在你的可控范围内的。
当然，这还不够，想要增加自己对感情的可控性，你还需要让自己在这段感情中有价值。

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怎么判断自己在感情中有价值？
1）我发自内心愿意对他好而不仅仅是为了索取和享受。
2）我对他的好也正是他所需要的。
3）当我们之间发生矛盾的时候，我愿意谦让。
以上3点满足地越多，对方就越离不开你，你对这段感情的可控性也越高。
感情中大部分的安全感来自于你对这段感情的掌控感和确定性。
当你对这2点都能够得心应手的时候，你自然就会拥有满满的安全感。
或许有人会说，这也太麻烦了吧。
确实，做到这些不太容易。
然而，因为大多数人还是懒惰的，所以如果你能稍微努力一点，就已经超过很多人了，或者说在感情中，你已经获得许多的安全感。
如果还要问，有没有更简单快捷的方法呢？
请记住一句话，懒惰的人是永远不会拥有安全感的。