冬瓜的炒制方法( 二 )


冬瓜的炒制方法


小贴士:
冬瓜尖炒之前过水煮一是为了去掉一部分瓜藤上的细毛 , 二是为了保持它爽脆可口的口感 。如果要凉拌冬瓜尖 , 也是非常好吃的 。
炎炎夏日 , 炒一碟爽脆可口的冬瓜尖 , 那是非常惬意的事 , 不仅好吃下饭 , 还非常有营养呢 。大家喜欢的就动手做起来吧 。
问:冬瓜尖炒着吃的方法
答:如下
(1)蚝油冬瓜尖
准备材料:冬瓜尖一把 , 葱段半根 , 大蒜5个 , 香菜一捧
准备佐料:白糖 , 味精 , 香油 , 盐 , 蚝油
开始:起锅烧油 , 冬瓜尖切段 , 葱切丝 , 蒜拍成泥!蒜泥下锅 , 炒10秒 , 至发出蒜香 , 冬瓜尖下锅 , 爆炒1分钟 , 下如葱段 , 煸香 , 下入 , 白糖 , 味精 , 鸡精 , 盐 , 蚝油 , 即可 , 炒3分钟 , 撒上香菜 , 淋入香油少许出锅!
(2)干贝冬瓜尖
准备材料:冬瓜尖一把 , 金针菇一捧 , 大蒜3颗 , 小米辣2个 , 迷失香2个
准备佐料:干贝露 , 香醋 , 鸡精 , 白糖 , 十三香!
开始:起锅烧油 , 冬瓜尖焯水30秒捞出 , 控干水分 , 小米辣切段 , 金针菇 , 切丝 , 蒜拍泥 , 热锅下入 , 小米辣和蒜泥 , 爆香30秒 , 下入金针菇 , 淋上香醋 , 下入冬瓜尖 , 爆炒1分钟 , 下入 , 白糖 , 鸡精 , 十三香 , 淋上干贝露 , 闷上1分钟 , 起盖 , 呈出 , 一道美味的干贝冬瓜尖就好啦!
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【冬瓜的炒制方法】以上仅供参考!


冬瓜的炒制方法




冬瓜的炒制方法




冬瓜的炒制方法


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