如何克服婚前恐惧症什么是婚前恐惧症 _云知道

不管经过多久的恋爱，克服了多少挫折走到一起，等到两人真正谈及婚嫁时，依然会有很多人出现婚前恐惧症的表现，如：莫名紧张、焦虑。那么为什么会有婚前恐惧症，要如何克服呢?
一、女性婚前恐惧症的表现
【如何克服婚前恐惧症什么是婚前恐惧症】担心“婚姻是爱情的坟墓”
由于现在负面新闻传播速度太快，新人听说了太多失败婚姻的案例，让他们觉得婚姻就是爱情的坟墓。

担心他不是自己最爱的人
经过长时间的恋爱，少了很多初遇时的脸红心跳的感觉，让她害怕他是不是自己最爱的那个。
担心婆媳问题
婆媳问题一直备受关注，而身边总是会听到各种不和睦的婆媳关系的“新闻” ，担心未来自己和婆婆处不来。

担心结婚后丧失魅力
担心婚后被贴上“已婚妇女”的标签后，变得没有魅力，失去被人宠爱的条件。
二、男性婚前恐惧症的表现
对婚姻责任的恐惧
车子房子让很多男性面临巨大的压力，他们害怕承重的养家负担。

对失去自由的恐惧
很多男人习惯自由散漫的生活，他们害怕婚姻让他们失去自由。
三、如何克服婚前恐惧症
结婚前最好给双方留下私人时间明确各自的忧虑所在，然后找到应对策略。
要多和家人朋友交流，把你心里所想的都说出来。
一起为婚礼筹划做准备，相信在看到对方为婚礼付出的努力能打消你的焦虑。
做一些解压的娱乐活动，如：旅游、听音乐、跑步等。