12大好处集于一身的宝宝小糕点 ， 好妈妈都收藏啦！的用料猪里脊70克胡萝卜30克西兰花20克铁棍山药120克鸡蛋1个12大好处集于一身的宝宝小糕点 ， 好妈妈都收藏啦！的做法【12大好处集于一身的宝宝小糕点，好妈妈都收藏啦！的做法步骤】
步骤1：猪里脊70克胡萝卜30克西兰花20克铁棍山药120克鸡蛋1个（约55克）
步骤2：生姜切丝 ， 用开水冲泡后冷却至常温 。 ?生姜水的制作方法：生姜切丝 ， 用开水冲泡 ， 冷却至常温后使用 。
步骤3：猪里脊顺纹路切小块 。 ?猪肉顺纹路切 ， 利于宝宝咀嚼和消化 。
步骤4：将切好的猪里脊肉放入生姜水中 ， 浸泡20分钟 。 ?猪里脊用生姜水浸泡 ， 可以去腥、去血水 。
步骤5：起锅烧水 ， 水开后倒入胡萝卜、西兰花 ， 焯水2分钟 。 ?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药 。
步骤6：焯水后 ， 西兰花去梗 ， 切碎；胡萝卜切丁 。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力 ， 来确定蔬菜的大小 。
步骤7：辅食机内依次倒入猪肉、铁棍山药、鸡蛋 ， 搅打细腻 。 ?铁棍山药提前去皮 ， 妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套 ， 避免粘液碰到皮肤过敏哦！
步骤8：搅打好后 ， 把西兰花碎和胡萝卜丁倒入山药猪里脊泥中 ， 搅拌均匀 。
步骤9：模具中铺上硅油纸 ， 倒入搅拌好的山药猪里脊泥 ， 抹平表面 。 ?妈妈们家里没有硅油纸的话 ， 可以在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油 。
步骤10：放入蒸锅 ， 大火蒸20分钟 。 ?这里是冷水上锅哦 。
步骤11：开盖拿出 ， 倒扣冷却脱膜 。
步骤12：山药糕切小块 ， 装盘 。 ?妈妈们切成宝宝一手抓的大小就可以啦！
12大好处集于一身的宝宝小糕点 ， 好妈妈都收藏啦！的烹饪技巧添加要领：●妈妈们可以根据宝宝的喜好 ， 替换食材 ， 做出各种口味的糕点 ， 让宝宝吃得更有滋味 。 ●小月龄的宝宝如果需要添加的话 ， 妈妈们可以将食材处理得更细腻一点 ， 方便宝宝消化吸收 。 黄妈说：宝宝缺铁不仅会导致贫血 ， 还会导致生长发育迟缓、食欲下降、注意力不集中 ， 更严重的还会影响智力发育 ， 伤害不可逆啊！我给大家整理了一个简单又管用的口诀 ， “高铁米粉吃到周岁前 ， 红肉每天换着吃 ， 肝脏每周吃一次 ， 维C的蔬菜配餐吃 ， 维C水果加餐吃” 。 按照口诀给宝宝吃 ， 基本就不会出现缺铁了 。 另外 ， 我给妈妈们梳理了不同阶段的补铁辅食 ， 妈妈们可以换着花样给宝宝做哦！
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