普洱生茶与熟茶都具有改善肥胖，缓解脂肪的效果，相对而言熟茶的效果更加，熟茶是经过发酵制成，并随着自然的陈化 ， 茶內物质更加饱满丰富 ， 也会形成独特的有益菌群 ， 从而对于脂肪与油腻具有缓解和清除作用 ， 其次也能改善体重，从而维持身体平衡 。
普洱茶的减肥效果，降脂功效主要来自两个方面的因素
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的 。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪） 。
因为生茶初期 ， 生茶1-2年内没有明显发酵转化，这是减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成 。
人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的 。
【普洱生茶熟茶哪个减肥】因此相对而言熟茶更具有减肥的辅助效果，但是我们也要清楚，茶叶作为饮品，对于减肥只能是起到辅助的作用 ， 不可过度依赖，也不可过度神话其作用 。
推荐阅读
- 喝尚赫森茶会有什么反应
- 别人给你倒茶为何敲桌三下
- 茶杯狗长什么样子
- 玫瑰荷叶茶能空腹喝吗
- 开车选什么颜色镜片
- 茶化石是什么茶
- 隔夜奶茶可以喝吗
- 养茶杯犬应该注意什么
- 红茶饭后能喝吗
- 健身之后可以喝茶吗