现在的父母特别重视孩子的学习 ， 甚至是超过了重视孩子的健康 。
认为只有好的学习成绩 ， 才会有未来 ， 所以 ， 父母会把所有的精力都放在孩子的学习上 ， 至于其它的 ， 能应付就应付一下 。
都知道 ， 孩子不吃早餐没有力气上课 ， 于是“欺骗早餐”便兴起起来 。
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父母早上没有时间做饭 ， 于是就会给孩子拿钱让他去外面随便吃一口 ， 但却不知道 ， 这种吃法吃了还不如不吃 ， 只会对孩子身体造成伤害 。
如今的父母不仅要忍受公司领导的压力 ， 回家还要忍受孩子带来的烦恼 。
每天早出晚归 ， 根本没有时间给孩子准备早饭 ， 于是便会给孩子3种选择 ， 第一种是给孩子买早饭的钱 ， 让孩子在上学的路上随便买一点东西吃 。
父母以为这样就能让孩子吃早饭了 ， 但是大多数的孩子会把买早饭的钱省下来 ， 用于买自己喜欢的物品 。
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第二种是带孩子去路边摊吃 ， 以豆浆油条、饼、包子等面食为主 ， 但是家长有没有想过 ， 油炸食品对孩子的危害呢？再加上 ， 外面路边摊的早餐也非常不卫生 ， 而且吃油炸的早餐对孩子肠胃也是很大的负担 ， 对孩子身体的成长没有任何帮助 ， 甚至可以说是吃了还不如不吃 。
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第三种家长口中的“洋早餐” ， 牛奶面包是家长眼中的“洋早餐” ， 也是家长认为最方便的早餐 ， 每天早上给孩子准备一片面包 ， 一杯牛奶 ， 父母认为这样又健康又有营养 ， 但事实上 ， 这并不能满足孩子对于早餐的要求 ， 大多数的孩子上午9点多的时候就会饿 ， 导致无法集中注意力听课 。
这3种方式 ， 就是如今兴起的“欺骗早餐” ， 甚至吃了还不如不吃 ， 吃的不正确对孩子身体的伤害更是无法估量 。
可能看到这里 ， 会有家长问到底什么样的早餐适合孩子 ， 而且还会有价家长表示自己一直都是这么吃的 ， 也没有什么事 。
事实上 ， 由于以前很多家庭 ， 条件都比较差 ， 能吃上饭就不错了 ， 根本不会在乎所谓的营养搭配 ， 可是如今时代不同 ， 追求也自然不一样 ， 因此 ， 父母不应该拿以前的标准去衡量现在 。
如今最适合孩子吃的营养早餐 ， 是营养的搭配 ， 蛋白质和维生素的搭配 ， 而且注意 ， 不仅孩子的早餐不要吃油炸食品 ， 父母的早餐也不要吃油大的食品 。
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首先 ， 油大的食品会对人体的肠胃造成巨大的负担 ， 会让孩子难以消化 ， 从而导致上课时注意力无法集中 。
其次 ， 不要只喝牛奶 ， 牛奶虽然很有营养 ， 但是拿牛奶当作早餐是不是有点太单调了？有一句话说得好：早上吃好 ， 中午吃饱 ， 晚上吃少 ， 早餐是一天中最重要的 ， 所以不要只吃牛奶 。
推荐孩子早餐吃牛奶+鸡蛋+包子或者是粥 ， 这样不仅顶饿 ， 而且还有蛋白质 ， 易消化非常适合当孩子的早餐 。
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