超实用全民养生指南 养生保健指南( 三 )


65. 不人云亦云,对事情有自己的见解 。
66. 保有对生活的热情,保持如孩子般对世界的好奇心 。
67. 适当的压力不是坏事儿,把压力当坏事儿才是坏事儿 。
68. 争取能做到「不以物喜不以己悲」 。至少要做到控制好情绪,能接纳自己的好心情和坏脾气 。

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