稳定情绪、释放压力
伤心、焦虑、愤怒等异常情绪都会导致眼皮跳动，如果是异常情绪引起的眼皮跳动，应该稳定情绪，学会转移注意力，尽量做一些让自己开心的事情 。
眼皮跳要看什么科？
当眼皮跳动时，不需要马上就医，注意多休息并观察，症状是否逐渐减轻，如果持续一周仍然跳动，就要去医院了 。
如果排除了生理性眼皮跳久久不能自愈的话，可以选择正规医院的眼科进行检查，一般情况如果确诊是眼部疾病引起的，可以进行相关治疗 。
还有一些其它特殊情况，虽然是眼皮跳，却要到其它科室进行诊治 。
如果病因在颅内，则需要请神经外科医生进行治疗 。
如果是单眼跳，就是眼球突出的同时伴有跳动，眼睛还会胀痛，视力也有损伤，很多患者误以为是患了眼病，多到眼科就诊，其实这可能是脑血管病 。
所以
并不是“左眼跳财，右眼跳灾”
如果只是短暂轻微的眼皮跳
就是正常的
但如果眼皮跳超过一周
并且伴随其它不舒适的症状时
【"左眼跳财 左眼跳财右眼跳灾】就要注意就医了
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