找机会填补遗憾是一种不错的选择,但不是唯一的选择,也不是最好的选择 。
有心理学的研究表明,如果把注意力过多地放在“失去的可能性”,人会变得不快乐,同时还会失去更多“未来的可能性” 。
简单来说,就是不要执着于过去的未完成,一不小心就会在当下和未来留下更多的遗憾 。
我们每个人都会有“未尽的心愿” 。
那件没来及完成的事,事实上能给你带来的幸福感只有十分 。但是经过了漫长的等待,你的大脑会欺骗你,你错过的是一百分 。
现实就是,根本没那么严重,仅仅是十分 。
我们没有必要把自己的“念念不忘”变得浪漫化,再刻进自己心里 。
我们没必要把当下的不愉快都归结于无法弥补的遗憾,否则你只能一直不愉快 。
【我们常常感慨的意难平 意难平是什么意思】相信我们都有放下和遗忘的权利,只要你愿意下定决心 。
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