橙子的好处有哪些
1、消食 ， 去油腻：生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁 ， 有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。
2、清肠：促进肠道蠕动 ， 有利于清肠通便 ， 排出体内有害物质 。
3、治疗咳嗽感冒：止咳化痰功效胜过陈皮 ， 是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
【橙子的好处有哪些，脐橙是种非常好吃的水果，吃它的好处有哪些？】营养价值：
橙子含有丰富的营养成分 ， 维生素C ， β-胡萝卜素 ， 柠檬酸 ， 维生素A ， 维生素B族 ， 烯类 ， 醇类 ， 醛类等物质 。此外橙子还有镁 ， 锌 ， 钙 ， 铁 ， 磷 ， 钾等矿物质元素和无机盐 ， 纤维素和果胶 。
脐橙是种非常好吃的水果 ， 吃它的好处有哪些？脐橙是柑橘类水果中比较温和的一个品种 ， 脐橙水分足酸甜适中男女老少皆宜 ， 有丰富的维C和膳食纤维 ， 能起到生津止渴和肠胃消化的作用 ， 就算多吃几个也不会上火 。
脐橙的吃法可以多样化 ， 它能做成很多橙味的不同类食品或者小吃 ， 也可以每天榨一杯新鲜橙汁 ， 脐橙可以说全身都是宝就连橙皮都有很广的用途 ， 脐橙不但是一款营养美味的水果它还可以蒸熟吃 ， 如果是咳嗽可以把脐橙切一小半去 ， 放点盐上锅蒸十多分钟吃了化痰止咳效果挺好的 。
脐橙是南方比较普遍的水果 ， 就好像我们广西柑橘类水果是主要产业 ， 而我们的小县城的经济收入都是靠脐橙 ， 我们小县城有着二三十年的种植时间 ， 从以前的知青下乡开始发展起来的 ， 那时候农场还是国营的 ， 现在都分下农户了 。
脐橙树是一年四季不落叶的果树 ， 不像苹果 ， 桃子 ， 李子 ， 梨等到冬天就落叶春天才开花发芽 ， 而脐橙树有春 ， 夏 ， 秋梢 ， 其中夏梢是要人工抹掉的 ， 这样脐橙才能长大 ， 一年当中秋梢是最重要的 ， 秋梢长势好来年才会有产量 ， 种植脐橙还是需要投入比较大的人力 ， 物力因为它是需要长年护理的一种水果 。
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