生蚝死了还能吃了吗
如果是刚死的生蚝实施是可以食用的 ， 但是如果死得太久的话容易变质 ， 而且有味道绝对不能够食用 ， 因为如果食用这些物质不仅不利于你的健康 ， 还可能会给你带来更多的疾病 。
第一大好处就是滋补强壮 ， 富含丰富的氨基酸 ， 还含有我们身体所缺的各种微量元素和稀有元素 ， 其中精子的合成物锌就是其中之一 ， 不光如此钙的含量也是很丰富的 ， 所以经常吃生蚝确实有提高机体免疫力和壮阳的作用 。
第二个好处就是因为生蚝身体里面含有大量的牛磺酸 ， 这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分 ， 所以生蚝具有降三高的作用 。
第三个好处是宁心安神 ， 在生蚝中含有一种微量元素叫做硒 ， 硒的作用是帮助我们调节神经的亢奋等 ， 主要是起到稳定我们情绪的作用 。
【生蚝死了还能吃了吗】第四个好处就是帮助我们的大脑发育 ， 可以益智健脑 ， 这还是因为含有牛磺酸的原因 ， 当然牛磺酸自己是不能起到这个效果的 ， 他还需要两位好伙伴那就是DHA和EPA ， 这三种元素都是智力发育所必需的重要营养素 ， 巧的是小小的生蚝满足了所有的需求 。
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