榴莲晚上可以吃吗
榴莲晚上不可以吃，原因如下：
因为榴莲热量大，晚上吃榴莲容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起上火，晚上吃还会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠质量，榴莲所含成分中，糖类较高，血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳的人们吃榴莲需要谨慎，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。早上和中午可以吃榴莲，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源 。
榴莲开裂了可以吃吗？裂开表明熟透了，所以最好选用裂开的 。要看它熟的程度，不熟的放再久还是不能吃，最后就长毛了，所以买的时候一定要挑熟最好是自然裂开的 。
切忌不能是人为打开的，可以摸一下它的肉如果是软的就熟拉，如果是熟透了的话，最好马上吃，不能放太久 。一般熟的时候要马上吃，一般能放一天，最多两天，有冰箱的话放在冰箱里，把温度调到10-15度还可以保险点 。
扩展资料：
榴莲裂开观察：
1、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志 。如果榴莲是生的，就是用菜刀也砍不动；
2、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的；
3、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了；
【榴莲晚上可以吃吗，榴莲开裂了可以吃吗？】4、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动 。
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