第三步：表达自己的委屈，引发同情的同时，重新确立自己的“要求” 。
首先你要告诉对方自己是一个有生命力的人，所以会累会难受，一直是之前的一个状态自己会崩溃，然后你带着撒娇与可怜的语气说一下希望对方达到的标准，其实一般作为男人不会太拒绝，只要对方不拒绝那就是进入了你的框架里面了。这步也是高低位转化的重中之重。基本上做好这步，然后后续的安抚也跟得上，对方在之后的相处过程中就不敢太不把你当回事儿 。
【自己提的分手怎么挽回，怎么挽回以及如何低位转高位】说实话我不太爱讲这些小心机，我认为亲密关系的本质是一方必须要有大智慧。所以这些技巧套路不过是你愿意改变自己的辅助。真正能决定你们走得是否长久的，是一段关系当中的你，是怎么样要求自己的 。爱情是两个人的事情，但是需要一方带动另一方的。那就从我们自身开始做起吧。
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