卸下心防，才可能获得真爱
我们每一次得到或者受挫，都是一种自我保护的加强或者对外防御心的增强 。
人的自信和自卑是同步的，所有人遇到重大挫折之后都是经过很长一段时间颓废期自我质疑之后，才会受到外界的鼓舞重拾信心去勇往直前 。
许多人把自己逐渐的朝超人的方向发展，却让生命陷入了一个个孤独、不信任、相互防御的牢笼之中 。
一句话，我们看上去活成了无所不能的人，却同时深陷孤岛 。
学会了用强力去征服和控制各种 。。。。
却丧失了与世界和人和平共处的能力 。
”不敢依赖、不敢袒露脆弱“，成了都市男女流行病 。
因为都市冷漠，世道从来艰难，所以他们披上厚重盔甲，将自己修炼成金刚不破之身 。
这是一个反脆弱的时代，而反脆弱，则容易导致人们内心封闭 。
无法袒露自己的脆弱的人，很难与人建立真正的亲密关系 。
能否与他人建立亲密关系，是衡量一个人成熟与否的标准之一 。
亲密要求承担义务、与他人分享、对他人有所付出，无法建立亲密关系就会导致疏远和孤独 。
同时，青年期也是一个关注自我发展，在工作和生活中寻找出路，对未来发展充满了憧憬的时期 。
想要与人建立亲密关系，首先要有自我认同上的自信 。
爱是一种指向弱小者的情感 。
我们爱上一个人，并不是因为对方的强大，相反，是他暴露的柔弱或脆弱，让我们心疼，从而建立了的爱的链接 。
很多人因为害怕变数，害怕伤害，所以不敢依赖，更不敢暴露脆弱 。
当一个人在面对可能的伤害的时候，会在心里长出一层厚厚的壳，心理学上叫“防御机制”用来保护我们 。
在原生家庭里没有感受过温暖和爱的人，心里的防御机制会更重，他们习惯了伪装和逃跑，因为这样才最大限度避免受伤 。
我们生来孤独，生来渴望关系 。
愿你的每一种孤独都有陪伴，每一份需要都有回应，每一次渴望都能得到温暖 。
不管怎样，不管是因为什么原因，我都希望你能够敢于走出那一步，一份感情的结束并不代表着终结，爱你的人仍在路上！
我这里没有鸡汤，只有心药 。
我的笔下没有虚幻的美丽世界，有的只是真实的人生 。
希望能对你有所帮助，让我们一起成长！
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