跆拳道实战规则是什么

跆拳道比赛共有两方,分别是红方和蓝方;双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分;比赛分三个回合 , 每回合三分钟,两回合之间休息1分钟;选手可通过将对方击出场外来获胜;得分最高或使对手被罚分达到3分同样也可以获胜 。

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