假性分手冷静多久，真性分手和假性分手都不知道 _云知道

首先，在做出挽回对方的举动前，应该先了解清楚你们是真性分手还是假性分手。辨别出这两点很重要，这直接关系着后期应该如何高效挽回对方。

真性分手表现：
1.对方提出分手是真的想要断绝联系。
2.对方在提出分手时态度冷静、理性，不会做过多的纠缠，不会给你很长反应的时间，也不会理会你的哭闹。
3.分手后对方的状态或许是真的觉得解脱，由内而外的平静。
4.分手后对方朋友圈会把已分手的消息公之于众，表明自己单身身份。
假性分手表现：
1.对方提出分手是想让你警惕，更加关注他，也就是大多数女生会犯的冲动性分手。
2.对方分手时所说的话更多的是指责你的错误，抱怨你的问题，话语较激动。
3.分手后一段时间对方可能会接受不了已经分手的行为，开始感到慌乱、懊悔等。
4.分手后对方不会把你们已经分手的消息告诉所有人，因为对方内心里还是给你机会的，认为你们还会复合。
通常我们把分手的原因归纳为真性分手和假性分手，针对于不同的分手原因，提出两种不同的挽回方案。

真性分手怎么挽回？
1. 掌握最佳时间：
无论真性分手还是假性分手，都有一个最佳挽回期，在这之外的挽回效率并不高，甚至直接失败。
如果你们之间的感情基础在1—5年，那么可以在分手后2—4个月期间是你挽回这段感情最佳时期；如果你们感情基础只有一年以下，那么你们的挽回最佳时间短则几天，长则半年。对方提出分手肯定是因为哪些方面忍受不了，或者出现了暂时性不可调和的矛盾。
如果分手后就立马跑去找对方，不但不会有可能复合，可能会激怒对方，让对方更加厌恶你。
2. 在挽回期间内坚决按照排斥期→空窗期→冷静期→回忆期这一顺序循序渐。真性分手是一种“放长线钓大鱼”的行为，记得一定要耐心！
排斥期：
分手初期无论是谁都会拒绝接受分手相关消息，下意识将自己封闭起来，说服自己不去沉浸在爱情悲痛里。你在那慌乱焦虑的不行，连环夺命call，对方却只想得到一个安静的空间好好静一静。你以为你的主动道歉会换来关系缓和，却没想到换来微信通知被拉黑的提示。
在这个时候一定要接受你们已经分手的事实，连朋友也算不上，因为他受不了这段关系。那么这样给对方发消息是不礼貌也是不合理的行为，不如给彼此一个冷静期，减少联系，尊重对方，建立一个舒适区。同时自己趁这段时间找寻自己的爱好，变得更加优秀去吸引他。
空窗期：
这段时间彼此已经趋于平静，都不会对对方恶语相向，对方也开始逐渐刻意接受的联系。
但是！这个时候依然要保持距离感！不要过分地主动，这样会显得很掉价。可以在节假日的时候适时发送一下问候，不要长聊。遇到自己不会解决的问题但是恰好又是对方会的，可以向他寻求帮助。如果对方拒绝了也不要勉强，说明对方对你还是有一定抗拒心理，所以联系频率一定不要太强，给彼此空间感。
做出改变，自己反省一下在恋爱中自己的缺点并且要认真做出改变，为后期复合做好准备。
不如想着正好趁这段感情空窗期提升自己，使自己变得更加优秀。你越优秀，挽回的难度就越低，没人喜欢一事无成的人，感情中也是。