作者｜于浩森 砍柴书院专栏作者
编辑｜月伴星河
谁都有可能抑郁
“我感觉我最近状态非常不对 ， 我是不是抑郁了？”
越来越多的人觉得自己抑郁了 。
世界卫生组织的数据显示 ， 抑郁症的疾病负担已位列全球疾病总负担的第4位 ， 预计2020年其疾病负担将仅次于冠心病 ， 位居全球疾病总负担第2位 。
每一位抑郁症患者都在死神面前踱步 。
一代人追寻的诗人海子 ， 被影迷称为“哥哥”的张国荣……还有许多的公众人物由于抑郁症而自杀 。
抑郁症向来不会为哪个群体网开一面 ， 谁都有可能抑郁 。
b站知名UP主翔翔大作战 ， 靠各种令人大笑的沙雕视频走红网络 。
在他的视频热评中 ， 总能看见网友们一连串的“哈哈哈哈哈哈” 。
被粉丝誉为“欢乐源泉”的他 ， 在近期宣告了自己患上抑郁症 。
这引得无数粉丝惊呼：平时那么活泼的翔翔哥 ， 竟然也有抑郁症？
抑郁症患者们可能表面嘻嘻哈哈 ， 但内心却被抑郁挟持；他们与正常人一样抒发着喜怒哀乐 ， 但精神世界却被抑郁症囚禁 ， 不见天日 。
仅仅通过外表去分辨抑郁患者 ， 太难太难 。
前央视名嘴崔永元 ， 在节目中自然风趣 ， 幽默的语言逗得观众捧腹 ， 还与赵本山共同在春晚舞台上演绎小品 。
看似无忧无虑的他 ， 也是一名重度抑郁症患者 。
那时候被抑郁困扰的他 ， 常常回到家就把头往墙上撞 。
晚上睡不着 ， 他就一人搬进家中的书房 ， 靠安眠药维持勉强的睡眠 。
工作中 ， 尽显疲态 ， 注意力总是集中不起来 ， 让他找不到以往主持的节奏感 。
笑容只是抑郁症患者们的保护色 。
他们大多保有正常的社交和生活 ， 但他们的激情和渴望却在日积月累中活生生地泯灭 。
你看到他们表现得云淡风轻 ， 也许他们的内心正风起云涌 。
或许我们身边 ， 就有人正在抑郁的沼泽中求生 ， 渴望回归正常的生活 ， 将灰暗的人生拉扯至正常的轨道 。
但是 ， 我们很有可能在无意中摧毁这些奋斗许久的成果 。
这 ， 往往源自于对抑郁症的种种偏见 。
偏见一：抑郁很酷
抑郁很酷？
抱歉 ， 它一点都不酷 。
一些人渴望特立独行 ， 用各种奇特的标签来吸引注意 。“抑郁”这个常见却特别的词汇 ， 受到了他们的追捧 。
papi酱也讽刺过这种现象 。
某期视频开头 ， 她说：朋友们 ， 这年头你没个心理疾病 ， 好意思上网吗？好意思自称Fashion吗？
曾有权威机构在学生群体中做过调查 ， 关于抑郁症认知的阐述中 ， 选择“抑郁是一种时尚”的占比很高 。患有抑郁症的学生在接受采访时表示 ， 自己在患病前也误认为抑郁很酷 。
因为在他们眼里 ， 抑郁等同于忧郁 ， 等同于迷离闪烁的眼神 ， 等同于神秘莫测的沉默 。
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