篮球的摇晃过人主要靠什么原理

篮球的摇晃过人主要靠什么原理

篮球的摇晃过人主要靠什么原理


基本原理是,晃左切右或晃右切左,使防守队员判断错方向 。
1、脚步方面,脚步的移动要快,而且两脚要不时的交替挪动,让对手迷惑 。
2、速度方面,晃动过人的速度要快,应该有充足的爆发力,才能甩开对方 。
3、声东击西,篮球晃动过人时,可以进行声东击西,即把左手做出假装突破的样子运球,实际上用右手运球突破 。
【篮球的摇晃过人主要靠什么原理】4、避免翻手腕,晃动时要迅速的转移篮球,若手型掌握不好,会发生翻手腕的情况,会被判罚翻手腕违例 。
5、使用好肩膀,在晃动过人时,假动作主要靠肩膀
篮球比赛中过人的时候翻腕是不是为例?篮球规则规定,在运球的过程中球不能有明显的停顿,否则就认为你已经停止运球在运球就会吹你非法运球,还有你说的手腕翻到什么程度不算翻腕,篮球规则是这样规定的只要触球手不超过垂直面就是合法的 。如果你想学会你说的那个运球动作,建议你除了多看一些相关的视频以外,加强这个动作的练习,并且主要头的摇摆和身体的晃动进行配合 。

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