虾怎么做好吃

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1、生姜切丝,大虾剪须去虾线,洗干净沥水 。

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【虾怎么做好吃】2、锅中倒油,加入姜丝,大火爆香,倒入虾,中火翻炒至虾变色 。

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3、加入料酒,白糖,翻炒均匀加入白醋,盐,生抽,翻炒均匀即可 。

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营养分析:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量 。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益 。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16-20%左右 。
虾怎么做好吃清蒸还是煮?蒜蓉粉丝虾的做法
1,粉丝100克,用开水烫软后,捞出放入凉水里面泡着备用 。
2,大蒜1个去皮剁成蒜蓉,放入碗中,加入生抽、老抽、耗油、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、鸡精、少许白糖、搅拌均匀备用 。
3,大虾400克,从后背开刀拿出虾线,然后把尾巴从外到里翻转一下,便于后面放蒜蓉 。
4、粉丝沥干水分平铺盘子底部,开背虾头朝盘心,放在粉丝上面,调好的蒜蓉淋在每个虾背上 。
5,蒸锅水开后放入盘子,中火蒸4-6分钟,看到虾都是红色的即可出锅 。撒上葱花,淋上热油,好吃的蒜蓉粉丝虾就好了 。

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