让你获得敏捷的思维反应能力口才不好怎么办脑子反应慢( 二 ) _云知道

如果你情绪一直消极懈怠，态度犹豫不决，始终处于一种心理压力的状态，就很难专注目标作为应变了。
第三，集中的注意力。
能够调动自己的注意力，集中在需要解决的问题上，是让我们成功解决问题的第一步。
当你精神涣散、思维胡乱，你就很难排除周围甚至心理的干扰，通过有效的思考，对外界的信息进行有效判断和反馈，从而调整自己的应对措施了。
只要你在意识十分敏锐的状态下，你才有活跃的思维支撑你产生应变需要的顿悟。
这就是保持注意力的重要性。
第四，灵动的创造力。
应变表达，是一种充满创造性的语言活动。既然要“应变”，思维就必须要处于一种非常活跃的状态之中。
只有这样，你才能够让不同的思维形式，如逻辑思维、联想思维、发散思维、聚敛思维、逆向思维等共同和谐配合，让自己的大脑迸发出巧妙的答案。
创造性思维所具备的敏捷、流畅、独创、灵活等特点，正正就是应变思维的重要特征。
既然如此，我们要怎么培养它们了。

应变思维的训练方法训练应变思维，有“软方式”，也有“硬方式” 。
所谓“软方式”，就是通过思考不同的IQ题，或者思考题，积累一定程度的思维经验，从而让思维获得提高的方式。
而既然在日常生活当中，我们跟别人聊天是运用应变思维最多的地方，那么通过训练自己的语言能力，以此提高应变思维，就是比较实用的“训练硬方式” 。
我们可以运用训练辩论的方式，去训练我们的思维反应能力。
其中，四种比较实用的训练方式是：
1，自问自答；
2，快问快答；
3，顺语反诘；
4，曲解岔答；
用这四种方式去训练自己的语言反应能力，基本上就可以处理日常生活大部分遇到的谈话问题了

运用自问自答活跃思维所谓“自问自答”，就是自己问自己一些稀奇古怪的问题，然后自己尝试用不同的方式去回答它们。
这个方法的用处就在于，通过自己给自己构建语言障碍，以此去激活思维。
当你能够调整思路去回答这些问题，甚至“跳出”常规的应答方式去回答问题，你自然就能够从中碰撞出思维的火花。
例如试着问自己一些“不友好”的问题：
你觉得自己是不是长得很难看的人呢？你智商这么低，是怎么生存在这个世界上呢？作为一个穷人，你是不是什么志气都没有？为什么要给自己问出这些问题呢？
普通而平常的问题，我们已经习惯了某种回答方式。而人的大脑都是偏向运用最省时省事的方式去行动的，那么普通而平常的回答，大脑就很自然用我们固定的方式去回答问题了。
而这些“反常而不友好”的问题，却离开大脑的舒适区，这样大脑就会强迫自己运用新的方式去应对问题，从而激活我们的思维反应。
这种自问自答的方式，就能够起到训练自己思维的作用了。
训练要求：
1，问题一定要能够“考起”自己，可以从易到难、由浅入深地给自己发问；
2，给自己限定回答的时间，如30秒内完整回答到问题，以此提高对问题的反应速度。
3，最好用手机录下自己的回答，通过反复倾听改进自己的回答，直到满意为止。
这个训练不一定要局限于自己去做，也可以请朋友帮忙设计一些问题，然后试着去回答。