按照我国室内空气标准 ， 夏季室内温度以湿度以40%—80%为宜 ， 冬季采暖时 ， 应控制在30%——60% 。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50% ， 哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间 。湿度很难具体感觉出来 ， 所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度 。
【如何增加室内湿度】1.当室内空气湿庹低于40的时候,灰尘!细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部, 引发咳嗽,
同时容易诱发支气管炎 哮喘等呼吸系统疾病 。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快,还会引发过敏性皮炎,皮肤鑫痒等症状
2.湿度过大的环境也不利于人体健康 。人们可能会感到恶心 食欲不振 烦躁 疲倦 头晕
等,时间长了还容易患风湿性关节炎 。在高湿度环境中,霉菌等也更容易酒生,威胁人体健
康.
3.夏李我国多数地区湿度较大,可在室内放置一个湿度计,随时观察湿度状况.南方空气湿度
大可开启空调除湿功能;雨天室外湿气重,应减少开窗时间,天气晴好时,多开窗通刚散
湿衣柜 橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂;少在卧室养鱼和各种植物 。
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