胸部抗衰老方法有：1、选择适合自身的内衣 ， 经常穿太紧的内衣 ， 会影响腋下淋巴结排毒 ， 最终影响到胸形；2、养成良好的作息和生活规律 ， 经常熬夜或饮食不规律容易影响内分泌 ， 威胁到乳房健康；3、做好胸部的清洁和保养工作 ， 洗澡时最好用专门的浴刷对乳头进行清洗 ， 洗完后可以在胸部涂抹滋润霜 。
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